Az egészséges életmód 60% -kal csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát
Írta: Jean-Guillaume Bayard
Az Alzheimer-kór kockázatának 60% -kal történő csökkentése érdekében elegendő a rendszeres fizikai és szellemi tevékenységek gyakorlása, az egészséges táplálkozás, a dohányzás elkerülése és az alkoholfogyasztás csökkentése.
Feladva 2020.06.27-én 9:00 órakor.
A kutatók 2750 65 év feletti embert vizsgáltak 6 éven át, hogy megértsék, milyen tényezők segíthetnek megakadályozni az Alzheimer-kór kockázatát
Az 5 tényező a következő: egészséges táplálkozás, a dohányzás abbahagyása, kevés alkohol fogyasztása, fizikai és szellemi testmozgás
Az Alzheimer-kór kockázata 37% -kal alacsonyabb azoknál, akik kettő-három örökbefogadott, és 60% -kal alacsonyabbak azoknál, akik négy-ötöt követtek
Az egészséges életmód fő szerepet játszik az egészségünkben. A legfrissebb bizonyítékok a Rush Egyetem Orvostudományi Egyetem Belgyógyászati Tanszékének kutatói által készített tanulmányból származnak. Megállapításaik szerint a napi négy-öt jó szokás elfogadása az Alzheimer-kór 60% -kal alacsonyabb kockázatával jár. Eredményeiket a Neurology folyóiratban tették közzé.
6 éves utánkövetés
A kutatók azt keresték, milyen megelőző magatartást lehet alkalmazni az Alzheimer-kór megfertőződésének csökkentése érdekében. "A mai napig a demenciában szenvedő betegek különböző terápiáinak klinikai vizsgálata nem tudta megváltoztatni a betegség lefolyását" - jegyzik meg a tanulmány bevezető szerzői. Ezzel szemben az epidemiológiai vizsgálatok és a klinikai vizsgálatok adatai arra utalnak, hogy az elsődleges megelőzés késleltetheti a betegség kialakulását. A prevenciós stratégiákra való figyelem népegészségügyi prioritássá vált. ”