Az egészséges életmód fontosabb, mint a jó gének

A Bécsi Egyetem táplálkozási szakemberei az egészséges életmód két pillérét látják - az étkezés és a testmozgás kulcsfontosságú a betegségek megelőzésében

Heti kétszer-háromszor kolbász és hús, hetente egyszer hal, gabonafélék és hüvelyesek naponta többször, napi öt adag gyümölcs és zöldség - ideális esetben a szivárvány színeiben, hogy ellepje az összes szükséges tápanyagot: ez Annemarie táplálkozási szakember ajánlása Grindel és Karl-Heinz Wagner a bécsi egyetemről arról a kérdésről, hogy mit jelent az egészséges életmód.

Egyetértek a sütik webanalízis és digitális reklámozás céljából történő felhasználásával. Még ha továbbra is használom ezt a weboldalt, ez beleegyezésnek számít.

Itt visszavonhatom beleegyezésemet. További információkat az adatvédelmi irányelvekben találok.

Hiba történt. Kérlek, próbáld újra később.

Deaktiválta a sütiket. Aktiválnia kell a cookie-kat a böngészőben, és újra kell töltenie az oldalt, hogy megállapodni tudjon róla.

---