Az egészséges snackek 10 ötletet készítenek az édes finomságokról
közzétette: Corinna, 2020. április 8. // Ezen a blogon vannak társult linkek.
Miután három hete összeállítottam kedvenc receptjeimet az üzlet összetevőivel, ma van néhány ötletem arról, hogyan készíthet egészséges snackeket magának és családjának. Mert ha sokat tartózkodsz otthon, akkor gyakrabban nyúlsz a csokoládé, a chips és a Co után. Legalábbis én így érzem. És ha vannak gyermekei, ezek is nagyszerű ötletek a gyerekek elfoglaltságához. És együtt állni a konyhában kétszer olyan szórakoztató! Ezért 10 édes variációt talál az egészséges harapnivalókhoz az étkezések között.
1 | Csokoládé energiagolyók függőséget okozó tényezővel - gyors, egészséges és finom!
A datolyából, sült mogyoróból és csokoládéból készült finom energiagolyókat kókuszreszelékben tekerjük, és délután kevés megereszkedést biztosítunk hozzáadott cukor nélkül. Szerencsére a golyók szuper gyorsan és egyszerűen előkészíthetők, mert nálam mindig elég gyorsan kiürülnek. Figyelemfüggőségi tényező;) a receptre.
2 | 3 ötlet a házi ösvénykeverékhez
Ideális snack minden dióbarát számára: Itt három különböző receptet talál az egyes diómagkeverékeihez. A klasszikus dió és mazsola keverék mellett létezik egy trópusi változat kókuszdióval, mangóval és fizálissal, egy savanykás Fekete-erdő keveréke mogyoróval, kakaóbabbal és cseresznyével, valamint egy minimalista receptötlet pekándióval és datolyával. a receptre
3 | Gluténmentes, egészséges csokis süti
Amikor a kedvenc kávézója zárva tart, a kávészünetben magának kell gondoskodnia arról a kis szerencséről: Ezek az egészséges csokoládé aprósütemények gyorsan és egyszerűen süthetőek, és csodálatosan puhák. A ropogós dió és a nagy csokoládé darabok csodálatosan kerekítik a kekszet. a receptre
4 | A szarvasgomba boldogsága csak 3 összetevőből áll: Vegán chili fahéjas szarvasgomba
Ehhez a konyhai készítéshez csak 3 hozzávalóra van szüksége: reszelt csokoládé, kókusztej és kókuszvirágcukor. A szarvasgomba nagyszerű, mint egy kis desszert étkezés után. Körülbelül 10 napig hűtőszekrényben tartják. a receptre
5. | Készítsen magának egészséges csokoládét
Vizuálisan sláger: Olyan könnyű magadnak elkészíteni a kicsi, egészséges csokoládét. Az alapreceptemhez csak négy összetevőre van szükség. Ezenkívül itt talál néhány ötletet a tabletták feltöltésére. Itt igazán kreatív lehetsz, és azt hiszem, ez a projekt a legszórakoztatóbb a gyerekek számára! a receptre
6. | Készítsen magának vegán Raffaelo pralinét villámgyorsan
Abszolút kókuszrajongóként rendszeresen megkaphatom ezt a házi Raffaelót: Villámgyorsan elkészítve és finom, hogy megszeressem! Még a barátaim is, akik nem igazán szeretik a Raffaelót, lelkesek ezért a receptért.:) a receptre
7. | Gyorsan süthető omlós keksz kókuszvirág cukorral
Mindössze 5 hozzávalóval maga is megsütheti ezeket a csodálatosan vajas sütiket. Tökéletes kávéval, teával vagy szólóval. Nagyon szeretem ezeket a sütiket, mint egészséges snacket az étkezések között. Gyakorlatilag megolvadnak a nyelvén. Nagyon finom! a receptre
8. | Vegán málna és csokoládé praliné
Ezek a csinos szívcsokoládék különösen szépek olyan alkalmakkor, mint Valentin nap vagy Anyák napja. De még akkor is, ha valójában senkinek nem szabad kimennie, mégis a szomszédnak adhat egy kis ajándékot a bejárati ajtó előtt. a receptre
9. | Gluténmentes banán kenyér kókuszdióval és csokoládé chipsszel
Általában mindig fagyasztott, túlérett banánom van a fagyasztóban. Ezután inkább turmixokat készítek belőlük, vagy szeretett banánkenyeremet kókuszos és csokis chips-kel. Gabona vagy dió nélkül az allergiások számára is megfelelő. a receptre
10. | Házi vegán fejdíjas csokoládé
Végül, de nem utolsósorban: a házi vegán fejem. Csodálatosan lédús és csokoládés. Az ízlés szerint sötét vagy tejcsokoládéval készítheti őket. a receptre
Ha minden édes csemege után valami kiadósnak érzi magát, akkor nézze meg a receptjeimet házi hummus és guacamole múlt. Mindkettő kiválóan alkalmas egészséges snackként, vagy például sütős zöldségek kíséretében.
Remélem, hogy volt valami az ön számára a barkácsolási snack-projektjeim során, és éppúgy vágyik arra, hogy saját maga is készítsen egészséges snackeket, mint én. Ha kipróbáltál valamit, kérlek jelölj meg a Facebookon vagy az Instagramon.