Az egyesület arra figyelmeztet, hogy szinte minden harmadik ember szenved ebben a jóléti betegségben
2020. január 20., írta: Katharina Schmidt Kategóriák: Egészségügy
Állítólag sokan szenvednek az úgynevezett „metabolikus szindrómától” - anélkül, hogy tudnánk is róla. Az orvosok figyelmeztetnek a jólét betegségére: ha nem kezelik, cukorbetegséghez, stroke-hoz és szívrohamhoz vezethet.
A metabolikus szindróma nem csupán a cukorbetegség előzetes szakasza - figyelmeztetett a Német Gyógyszerész Szövetségek Szövetségi Szövetsége (ABDA) tavaly. Az iparosodott országokban csaknem minden harmadik szenved a viszonylag új jólét betegségétől. De mi áll pontosan a betegség mögött?
Metabolikus szindróma: ok és következmények
A metabolikus szindróma modern életmódunk következménye: mindenkit érint, aki elhízás, magas vérnyomás, valamint megnövekedett zsír- és vércukorszint kombinációjában szenved - írja az ABDA. Mivel ezek az emberek lényegesen fogékonyabbak a cukorbetegségre és a szív- és érrendszeri betegségekre.
De a hatások sokkal rosszabbak lehetnek: a gyakori panaszok kombinációja korai stádiumban szívrohamhoz, stroke-hoz vagy érelzáródáshoz vezethet. Ha nem kezelik, a szindróma időzített bomba, magyarázta. Dr. Eric Martin a Pharmaconban, a Szövetségi Gyógyszerész Kamara nemzetközi képzési kongresszusán. Gyógyszerész és gyógyszerészt tanít a Würzburgi Egyetemen.
Inzulinrezisztencia: a túlsúlyos emberek különösen veszélyeztetettek
"Az elhízás nem csak kozmetikai probléma" - mondta dr. Márton. A has és a derék körüli zsírlerakódások hamarosan gyulladásos hírvivőket képeznek, és kiválthatják az inzulinrezisztenciát. Ez azt jelenti, hogy a hormon már nem képes megfelelően működni az izmokon, a májsejteken és más szerveken. A szervezet ezt több inzulin előállításával próbálja kijavítani.
"Hosszú távon az inzulin túlkínálata csak elhalasztja a cukorbetegség kialakulását, ugyanakkor elősegíti a magas vérnyomást, a lipidanyagcsere rendellenességeit és az arteriosclerosisot" - magyarázza dr. Márton. A cukorbetegség által okozott károsodás csak később következik be, beleértve a vesét, a szemet vagy az idegeket is. Minél korábban cselekszik, annál nagyobb egészségkárosodás kerülhető el.
Metabolikus szindróma: Hogyan védekezzünk
Jó hír: Viszonylag könnyen megvédheti magát a betegségtől. Mivel az elhízás, a magas vérnyomás, a magas vércukorszint és a megnövekedett vér lipidszint csak az egészségtelen életmód következményei. A betegség megelőzéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy többet mozog és egészségesebb ételeket fogyaszt.
Fontos, hogy a változásokat véglegesen beépítse a mindennapokba. Például próbáljon ki reggel reggeli gyakorlatot vagy este néhány gyengéd jóga gyakorlatot. Ha este vagy hétvégén főz előre, és késztermékek és egyéb cukorcsapdák nélkül jár, akkor sokkal egészségesebb étrendet fogyaszt. Ily módon általában automatikusan csökkenti a súlyát is.
Tabletta a panaszok ellen? Tehát ez nem jó ötlet
Sok beteg számára egy ilyen változás túl megterhelő - mondja dr. Márton. Mivel sokan nem értik a panaszaik és szokásaik közötti összefüggéseket. Ezért gyakran olyan gyógyszerekhez folyamodnak, amelyek enyhítik az egyéni tüneteket. A gyógyszerész szerint azonban ez hosszú távon nem megoldás. "Az orvosoknak és a gyógyszerészeknek még mindig sok oktatási munkájuk van itt."