Az éhség ellen, kérem, harapjon egyet! SZÓRAKOZÁSRA

Az FdH és az állandó éhezés napja volt. Egyél, ha éhes vagy. Csak tudnia kell, mit!

ellen

1. Dinnye
Minden fajta rendkívül alacsony kalóriatartalmú. Fogyassza el!

2. Természetes joghurt
Felső: A fölözött tej változata, ha szereted fahéjjal vagy lével keverve finom italként.

3. Sós perec
Alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú. A megfelelő dolog a kiadós ropogós igényekhez.

4. Szőlő
Édes gondolkodás segédeszköz a stresszes agymunkások számára.

6. Uborka kenyér:
Teljes kiőrlésű kenyér alacsony zsírtartalmú kvarkkal és rengeteg uborkaszelettel. Teljessé és karcsúvá tesz, megáll.

7. Gyümölcsös túró
Alacsony zsírtartalmú kvark friss gyümölcsökkel, mint bogyók, ananász, őszibarack. Nem csinálsz semmi rosszat! Pürésítsük vagy apróra vágjuk, keverjük össze.

8. Zöldséglé
Egy ital, amely feltölti. Ideális étvágycsökkentő étkezés előtt.

9. Kiwi
Lédús és savanyú vitaminkrém. Egészséges ellenszere a délutáni vágyakozásnak.