Az életem többi részének első napját megcsinálom
Hozzászólások:
Szerintem az ötlet rossz. Az Almased + Shred veszélyes keverék, mert valóban annyit kell enni, hogy végigjusson a programon. Csak attól függ, hogy mit eszel.
Amikor egy barátom megcsinálta ezt a diétát, az összeomlott az utcán, és hívhattam a sürgősségi orvost. A fehérje szintje túl magas volt, a többi pedig az alagsorban volt. Azt tanácsolom mindenkinek, hogy ne fogyassza ezt a szart. Főleg, hogy yo-yo hatással leszel tőle.
egy jól ismert is használja az elrontott termékeket, és nagyon elégedett
egészséges életmódot mondasz - és a következő mondatban "olcsó port vásárolt sok pénzért". ennek semmi köze az egészséghez. sajnálom: /
Én sem hiszek az ilyen diétákban, de ha valóban egészségesebbet szeretnél enni és fogyni szeretnél, akkor a Súlyfigyelőt ajánlanám. Anyukám 20 kg-ot fogyott vele és teljesen egészséges:)
Üdvözlettel
http://emmathoenes.blogspot.de/ (Mirapodp versenyen)
Szerintem ezek az Almased dolgok teljesen őrültek! Egyszerűen egészségesen fogyasszon kevesebb szénhidrátot, sok fehérjét és testmozgást, és egészséges alkata van. Semmit sem enni hülyeség, mert egy bizonyos ponton újra normálisan fog enni, és mindez visszaáll a sínre. Ezenkívül tönkreteszi az anyagcserét, és mindig problémái vannak a testével
wtf, hogy vannak ugyanolyan problémáink. fasz ^^
nos, én sem gondolok sok ilyen porra: /
mivel igyekeztem 20 óra után nem enni, a kilók félúton vannak. csak akkora súlyt kaptam a késői evésből. Hiszek. annyi pontra kell figyelni. argh. Nagyon nehéz visszatérni a kívánt súlyhoz: ((((
Nos, a legfontosabb szabályok valójában. 18 óra után ne egyél SENKIT, majd 18 óra után NINCS szénhidrát! Rengeteg testmozgás, jobb, ha gyalog megy valahova, mint a 3 méteres busszal/vonattal.
Igyál SOKT, többet, mint máskor .: 3 Ez egy időre megállítja az éhségérzetet is.
legalábbis ezt próbálom jelenleg.
Öt kilót fogytam 2 hónap alatt egészséges táplálkozás és testmozgás révén!
A "10 perc megoldás" DVD ajánlott. Különböző témák vannak, pl. Pilates vagy gyomor. Egy DVD-n 5 x 10 perc edzés található, ahol eldöntheti, hogy melyik sorrendet melyik sorrendben végezze:)
Ha a helyedben lennék, nélkülözném ezt a poros ostobaságot, és amint megéhezel, egyél gyümölcsöt;)
Sok szerencsét!
Szerelem, Laura ♥
Sajnos nincs tapasztalatom ilyen jellegű dolgokról, csak azt tudom, hogy egy barátom kipróbált egy hasonló vaníliaitalt, és csak mérsékelt sikereket ért el - ez csak soványabb lett a pénztárcámban. De nagyon örülnék, ha időről időre jelentéseket kapnék itt, mert szerettem volna kipróbálni valami ilyesmit is.
A Bloggdeinuch címre: Most elküldtem Önnek egy e-mailt a navigációs rendszerében megadott e-mail alatt (: remélem, hogy ez így működik. Ha kérdése van, kérdezzen !: D
Üdvözlettel!
2 hétig csináltam és nem működött. ha eleget iszol, a test nem veszít vizet (mert csak ez vezet fogyáshoz ilyen rövid idő alatt), és a súlyom végig ugyanaz maradt.
megvolt az a változat, ahol csak 3 napig van a cuccod, és fokozatosan adj hozzá egy normál ételt.
hogy az aprított hangokkal inkább valami hatékonyabbnak hangzik: D