Az elhízás a 21. század betegsége - a Redustim blog

Tudta, hogy Franciaországban a gyermekek 15% -a és a felnőttek 12% -a elhízott? Tudta, hogy évente több mint 300 000 ember hal meg Európában elhízás miatt? Tudta azt is, hogy az elhízás a világon az első tíz gyilkos betegség közé tartozik? Mindez azt jelenti, hogy az ELHÍZÁS nem csak betegség, hanem pusztító betegség, amely továbbra is nagyon riasztó módon növekszik. Röviden, az elhízás a 21. század betegsége ...

elhízás

Hogyan lehet tudni, hogy elhízott-e? ?

Csak olvassa el a BMI-t (testtömeg-index), amelyet az alábbiak szerint számolunk: Ossza el súlyát a magassága négyzetére.

Kiszámítja a BMI-t ?

Akkor tekintünk elhízottnak, amikor a BMI meghaladja a 30-at.

Az elhízás szorosan kapcsolódik egészségtelen életmódunkhoz, mozgásszegény életmódunkhoz, túlzottan modernizált társadalmunkhoz, túl édes, sós és mindenekelőtt iparosodott étrendünk fejlődéséhez. Ennek eredményeként a WHO (Egészségügyi Világszervezet) riadót ad és szorgalmazza az éberséget, mivel az elhízásnak nincs kora, és ma egyaránt érinti a fiatalokat és az idősebbeket, tudva, hogy a világon a gyermekek több mint 9% -a várhatóan elhízott vagy túlsúlyos 2020-ig.