Az elhízás genetikai hajlam A fizikai aktivitás csökkenti a kockázatot!

Az elhízás, még ha a gyorsétel és a mozgásszegény életmód is elősegíti, mindenekelőtt genetikai eredetű, örökletes. Ez a hajlam azonban nem elkerülhetetlen: egy nemrégiben készült brit tanulmány valóban kimutatta, hogy a fizikai aktivitás 40% -kal csökkentheti az elhízás kockázatát a genetikailag hajlamos embereknél. !

elhízás

Bár az elhízásra való hajlam genetikai eredete jól megalapozott, még egyetlen tanulmány sem vizsgálta az életminőség (fizikai aktivitás, étrend stb.) Hatását az elhízásra való hajlamra. Ez az oka annak, hogy Shengwu Li, a Cambridge-i Egyetem (Egyesült Királyság) csapata a fizikai aktivitás.
A kutatók először a nagy-britanniai Norfolk régió lakóinak genetikai profilját vizsgálták (az EPIC-tanulmányhoz toborozták, a rák és táplálkozás európai prospektív vizsgálatához, a táplálkozás, a dohányzás, a fizikai aktivitás és a rák összefüggéseiről). Ez lehetővé tette számukra 20 430 olyan ember kiválasztását, akiknél 12 specifikus gén volt jelen, amelyek magasabb testtömeg-indexhez (BMI) és az elhízás kockázatához kapcsolódtak. A betegeket ezután 3,6 évig követték.

Fizikai aktivitásukról önkiadó kérdőívet küldtek nekik, amely lehetővé tette a kutatók számára, hogy négy csoportba sorolják őket: aktív (1 óra vagy több), közepesen aktív (30 perc és 1 óra), nem túl aktív (kevesebb, mint 30) perc) és ülő (nincs aktivitás).