Az elhízás okait és egészségre gyakorolt hatásait dr
* Ez a cikk a Csid.ro weboldalon jelent meg.
Az elhízás egyre gyakoribbá válik, elsősorban az alacsony aktivitáshoz képest a túlzott kalóriabevitel okozza. Dr. Alexandru Popa, a cukorbetegség, a táplálkozás és az anyagcsere-betegségek specialistája elmagyarázta nekünk az elhízás okait, de azt is, hogy milyen súlyos következményei lehetnek.
Mi történik orvos: Mi az elhízás és hányféle?
Dr. Alexandru Popa: Az elhízás olyan betegség, amelyben a testfelesleg negatívan befolyásolhatja egészségét.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a súlyfelesleget a testtömeg-index alapján osztályozzák (BMI = a tömeg és a magasság négyzetének aránya), tehát
• BMI = 25,0-29,9 - túlsúlyos
• BMI = 30,0-34,9 - I. fokú elhízás
• BMI = 35,0-39,9 - II. Fokú elhízás
• A BMI nagyobb vagy egyenlő mint 40,0 - III. Fokú elhízás (kóros elhízás)
A testtömeg-index azonban nem a legpontosabb eszköz az elhízás osztályozásához, mivel nem veszi figyelembe az izomtömeg mennyiségét és a zsírszövet megoszlását. Megállapították, hogy a hasi zsír felhalmozódása leginkább összefügg az elhízással kapcsolatos szövődmények előfordulásával. Így a 102 cm-nél nagyobb hasi kerülettel rendelkező férfiak és a 89 cm-nél nagyobb hasi kerülettel rendelkező nőknél nagyobb az elhízással összefüggő szövődmények kockázata.
C.S.Î.D.: Mik az elhízás okai?
Dr. A.P .: A legtöbb esetben az elhízást a túlzott kalóriabevitel okozza, amely társulhat-e vagy sem az alacsony fizikai aktivitással. Alapvetően a legtöbb esetben az elhízás olyan embereknél jelentkezik, akik a kelleténél több kalóriát fogyasztanak, és nem gyakorolnak elegendő testmozgást. A kalóriabevitel nem mindig függ az étel mennyiségétől, hanem a minőségétől is, vannak olyan emberek, akik magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak mértékkel (így az a benyomásuk, hogy nem esznek túl sokat).
Az elhízás egyéb másodlagos okait a következők jelenthetik:
• Genetikai szindrómák: Prader-Willi, Cohen, hogy az első 10 életévben súlyos elhízással küzdő gyermekeknél gyaníthatjuk
• Endokrin betegségek: hypothyreosis, Cushing-kór
• Étkezési rendellenességek: kényszeres étkezés, éjszakai evés
• Bizonyos gyógyszerek: inzulin, néhány orális antidiabetikum, néhány antipszichotikum, görcsoldó
Ha a kezelés vagy a korrekció során az elhízás másodlagos okát gyanítják, a túlsúlyt csökkenteni kell.
C.S.Î.D.: Hogyan lehet megállapítani az elhízás diagnózisát?
Dr. A.P .: Fentebb elmondtam, hogy a WHO hogyan osztályozza a túlsúlyt. A hasi (zsigeri) elhízást, a zsírszövet "legveszélyesebb" eloszlását a hasi kerület diagnosztizálja (ha ezt férfiaknál 102 cm-nél nagyobb, nőknél 89 cm-nél nagyobb), akkor pontosabban vesszük figyelembe., a hasi kerület és a csípő kerülete aránya után, amelynek a nőknél kisebbnek kell lennie 0,9-nél, a férfiaknál pedig kevesebb mint 1-nek.
C.S.Î.D.: Hogyan hat az elhízás minden foka testünkre és egészségünkre?
Dr. A.P .: Az elhízásnak a fokától függően nincs specifikus szövődménye, de figyelembe vehetjük, hogy ha fokozata magasabb, akkor a test károsodása gyorsabban bekövetkezhet, és nagyobb a rezonanciája.
Az elhízás szövődményei számosak:
• kardiovaszkuláris: miokardiális infarktus, magas vérnyomás, mélyvénás trombózis kockázata
• anyagcsere: cukorbetegség, diszlipidémia, hiperurikémia
• endokrinológiai: policisztás petefészek szindróma, meddőség, szövődmények terhesség alatt
• reumatológiai: köszvény, súlyos osteoarthritis, porckorongsérv
• gasztroenterológiai: gastrooesophagealis reflux betegség, máj steatosis, epekövek
• onkológiai: a rák különböző típusainak fokozott kockázata
• légzőszervi: alvási apnoe szindróma, asztma
• urológiai: merevedési zavar, vizeletinkontinencia