Az Envie de Plus trambulin előnyei
Szeretsz ? Szeretnénk többet tudni! Vélemény hozzáadásához írjon megjegyzést.
Nem tetszett? Szeretnénk tudni miért! Vélemény hozzáadásához írjon megjegyzést.
Az ugrás szórakoztató módja a testmozgásnak és az erőnlétnek. Még a felnőttek is rengeteg előnyt találnak ott! A trambulin bizonyítottan pozitív hatást gyakorol a testre és az elmére. Kalóriát éget és izomzatot épít, anélkül, hogy sportolna, és nem fájna az ízülete. Ezért válik egyre népszerűbbé ez az alacsony hatású edzés mini-trambulinon vagy fitnesz-trambulinon. Ugorjon a lehetőségre !
Mi a "visszapattanó" ?
Felejtsd el a hihetetlen sósokat, ugrásokat és akrobatikus figurákat! A visszapattanás kis ugrásokból áll egy fitnesz trambulinon. Visszapattanásai alatt a lábad legfeljebb elhagyja a vásznat, és legfeljebb 15 cm-re mozdul el tőle. Ez a gyakorlat az egész testet megdolgozza: izmokat, csontokat, inakat és sejteket.
A NASA tesztelte és jóváhagyta
Az amerikai űrügynökség megerősítette hatékonyságát. A trambulinon történő edzéssel a visszatérő űrhajósok valóban visszanyerték azt a csonttömeget, amelyet a gravitáció megváltozása miatt elvesztett. A NASA azt is megállapította, hogy a visszapattanás hatékonyabb, mint a futás, és kíméletesebb a testre. Ezért tökéletes bármilyen életkorban !
Fontos jegyzet
Mielőtt új sporttevékenységbe kezdene, konzultáljon orvosával. Mindig ajánlott orvosi vizsgálat, különösen, ha hosszú ideje nem sportolt, vagy sérüléseket szenvedett.