Az Epsom só 20 csodálatos felhasználása (12 szerelem) boldogság és egészség
Epsom só - kémiailag magnézium-szulfátként is ismert - az angliai Surrey-i forrásról nevezték el, ahol ezeket a természetben előforduló ásványokat eredetileg a vízben találták.
Kötelező termék, minden otthonban hasznos, mert az Epsom-sók orálisan is felszívódhatnak, és külsőleg is felhasználhatók. Gondosan olvassa el a következő oldalakat, és felfedezi az Epsom sók különféle lehetséges felhasználásának számos előnyét.
Egy leheletnyi lazítás a test számára
Az Epsom sók forró vízben oldódnak - csakúgy, mint az Epsom fürdősók - és könnyedén behatolnak a bőrbe, hogy gyors előnyöket nyújtsanak testének. A magnéziumionok ezután elszakadnak az Epsom sómolekuláktól és enyhítik a stressz felhalmozódását a szerotonin termelésének kiváltásával és az adrenalin hatásainak leküzdésével.
A magnéziumnak kulcsfontosságú szerepe van a sejten belüli energiatermelésben is, ami erőnk érzetét kelti bennünk anélkül, hogy a legkisebb nyugtalanságot vagy szorongást okoznánk.
Hatékony gyógymód a fájdalom és a görcsök ellen
Az epsom sók gyorsan felszívódnak a bőrön keresztül, és enyhíthetik az izomgörcsöket és a fájdalmat, valamint az ízületi gyulladásokat. Vegyen egy meleg fürdőt Espsom fürdősókkal, és enyhíti migrénjét és hasi görcseit. A fáradt és fájó lábakat enyhíti az Epsom sós lábfürdő terápiás hője is.
Előny az izmok és a neurológiai funkciók számára
A magnézium-szulfát nemcsak enyhíti a feszültséget, a fájdalmat és a görcsöket, de más előnyökkel jár az emberi test számára is. Számos enzimatikus funkciót javít, ösztönzi a sejtek vízvisszatartását, és megkönnyíti a szervezet kalcium-felhasználását a kémiai jelek továbbítására az idegrendszeren keresztül.
A vérnyomás és a vér egészségének pótolhatatlan szövetségese
Az epsom-sók javíthatják a keringést és megállíthatják a súlyos szív- és érrendszeri betegségeket azáltal, hogy csökkentik a gyulladást és fenntartják az artériák rugalmasságát. Minél egészségesebbek az artériák, annál alacsonyabb a vérrögképződés, az artériás lepedék vagy az artéria falainak károsodásának kockázata.
Vegyen hosszú, forró Epsom sós fürdőket hetente háromszor vagy négyszer, így csökkenti a stresszt, csökkenti a vérnyomást és javítja a vér egészségét.
A vércukorszint hatékony szabályozója
A magnézium és a szulfát egyaránt elősegíti a szervezet képességét az inzulin előállítására és felhasználására. Az Epsom-sók rendszeres adagjai - a bőrön keresztül elfogyasztva vagy felszívódva - segíthetnek a vércukorszint szabályozásában, csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát és javíthatják a napi energiaszintet.
A székrekedés elleni gyógyszer
Az Epsom sók egyik leggyakoribb alkalmazása sóoldatként. Oldjon fel egy teáskanál Epsom-sót egy pohár forró vízben, és szívja fel. Felhívjuk figyelmét, hogy ezt a gyógymódot soha nem szabad naponta többször használni. Ha tünetei több mint néhány napig fennállnak, erősen ajánlott konzultálni kezelőorvosával.
Példa nélküli megoldás a szilánkok megszüntetésére
A makacs szilánkok eltávolításához egyszerűen áztassa az érintett testrészt néhány percig egy kevés meleg vízben, amelyet Epsom-sókkal kevertek. A magnézium-szulfát csökkenti a seb körüli gyulladást és megpuhítja a szilánkot, amelyet ezért sokkal könnyebb kinyerni.
Gyors enyhülés a rándulásoktól és a zúzódásoktól
Az Epsom-sók gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkenthetik a ficamokkal és zúzódásokkal járó fájdalmat. Csak adjon hozzá néhány csésze Epsom-sót a fürdővízhez, és lazítson benne, hogy a fájdalom elmúljon.