Az étkezés folytatása a böjt után az első étkezés rituáléja - Böjt otthon
Sokan ismerjük a skót drámaíró, George Bernard Shaw híres vonalát, aki szerint „még egy bolond is képes böjtölni, de csak egy bölcs ember tudja, hogyan kell gyorsan véget vetni a böjtnek!” … És igaz, hogy sokan ragaszkodnak az elért böjt napjaihoz, néha bizonyos versenyszellem mellett mérlegelve magukat azzal, hogy ki tölti a legtöbb napot, kivel sikerül a leghosszabb ideig vízben vagy szárazon böjtölnie., ami természetesen ellentmond a böjt filozófiájának, amely inkább az elengedésről szól, és különösen az alkalmazkodásról az egyes emberek profiljához és egészségéhez.
De gyakran az élelmiszer-leszármazás fázisa elhomályosul, és még inkább az újrakezdés, míg ez a böjt utáni legfontosabb időszak a gyors éhség fokozására.
Az első gyors étkezés
A böjtről szóló könyvek nagy részét és a különböző böjtközpontok felkeresését gyorsan rájön, hogy nincs orvos vagy terapeuta, aki ugyanúgy befejezné a böjtöt. Mindenkinek megvan a módszere és az étele: van, aki egy darab gyümölcsöt ajánl, néha szeletekre vágva és óránként kis adagokban lenyelve, van, aki burgonyával ajándékoz meg, mások egy jó tál tehéntejet gabonafélékkel (búzakorpa) ajánlanak az orvosnak Luetzner (korábban a Buchinger klinikák közül, aki kiadta a népszerű kis könyvet, a Jeuner, s'désintoxiquer ...), mások egy zöldséglevet ... Ismertem egy böjti kúrában nagyon tapasztalt hölgyet, aki csak nyers halakkal tudta magát etetni sushiban ... Semmi más nem tudta megemésztheti a teste ...