Az étkezési rostok jelentősége az asztmában szenvedők számára
A légzőszervi megbetegedésekre szakosodott ausztrál kutatók egy olyan elméletet vizsgálnak, amely szerint a magas rosttartalmú étrend segíthet az asztmában szenvedőknek - jelentette Xinhua - idézi az AGERPRES.
Úgy vélik, hogy egy ilyen étrend csökkentheti a légúti gyulladást ebben a betegségben szenvedőknél, ami olyan időszakokat okoz a szenvedőknek, amikor alig tudnak lélegezni.
Lisa Wood, Katherine Baines, Bronwyn Berthon és Peter Gibson, a Newcastle-i Egyetem professzorai egyszerűen ezt hiszik, Több élelmi rost fogyasztása segíthet a tünetek kezelésében.
Ennek az elméletnek a vizsgálatához bejelentették, hogy klinikai vizsgálatot végeznek.
"Ha asztmája van, fontos, hogy mit eszel" - mondta Lisa Wood.
"Egyes ételek károsak lehetnek az asztmás emberek számára, például a gyorséttermek, amelyekben sok a telített zsír, míg mások, mint a gyümölcsök és zöldségek, hasznosak.".
Más vizsgálatokból tudjuk, hogy ezt megtettük az asztmás betegek nem esznek elegendő rostot és hogy több élelmi rost kapcsolódik a jobb tüdőműködéshez és a kevesebb légúti gyulladáshoz - tette hozzá.
A vizsgálatban részt vevő betegek rostkiegészítést kapnak por formájában.
"Amikor oldható rostot fogyasztunk, a bélben lévő egészséges baktériumok lebontják a rostokat, olyan vegyületeket hozva létre, amelyek a véráramba jutnak, és pozitív hatással vannak az egész testre" - mondta.
Mivel jelenleg nincs teljes gyógymód az asztmára, minél többet megtudunk az étrendnek a betegségre gyakorolt hatásáról, annál több embernek lehet segíteni az elszenvedett betegség kezelésében - mondták a tudósok.
Keresztül a legmagasabb rosttartalmú ételek ide tartozik a brokkoli, az alma, a teljes kiőrlésű gabona, a dió, a bab, a lencse, a zeller és a cékla.
A rost egyéb jótékony hatása a koleszterinszint csökkentése, a jóllakottság és a testsúly normális határokon belül tartása, a székrekedés és puffadás megelőzése, valamint a vastagbélrák.