Az idősek számára a mediterrán étrend lehetővé tenné; kerülje a függőséget

Mégane Fleury írta

számára

Egy tanulmány összekapcsolja az étrendet és a függőséget. A mediterrán étrend követése megakadályozhatja az idősek függőségét és gyengeségét.

Publikálva 2018.01.19. 8:10

Az időseknél a törékenység és a függőség gyakran összefügg. Amint törékenyebbé válnak, nagyobb eséllyel törnek le, amikor leesnek, napi támogatást igényelnek, vagy akár speciális intézményhez csatlakoznak.
Brit kutatók elemezték az étrend és a törékenység közötti kapcsolatot. Szerintük a mediterrán étrend segít megelőzni az idősek gyengeségének kialakulását. E tanulmány eredményeit a Az American Geriatrics Society folyóirata.

Főleg növényi étrend

5789 ember vett részt ebben a tanulmányban Franciaországban, Spanyolországban, Olaszországban és Kínában. A tudósok más kutatók által végzett vizsgálatokból gyűjtöttek adatokat. A mediterrán étrendet követõ embereknek kisebb a kockázata a törékennyé válásnak.