Az infravörös szauna Quebec sajtóközleményeinek tanulmányozása
TANULMÁNY AZ INFRASORGÁLT RADIACIÓRÓL
Infravörös hő alkalmazása kardiovaszkuláris kondicionálás előállítására
1981. augusztus 7-én a Journal of the American Medical Association (JAMA) cikket tartalmazott egy olyan témáról, amelyet manapság mindenki ismer: Sok, a kocogást kedvelő ember igyekszik az izomzatának fejlesztésével egyidejűleg javítani szív- és érrendszerét. Kevésbé ismert, hogy a cikk arról is beszámolt, hogy „a rendszeres szaunahasználat hasonló megterhelést okozhat a szív- és érrendszerben, és ugyanolyan hatékony lehet a szív- és érrendszer edzésében is. Ér- és kalóriaégetés, mint a rendszeres testmozgás.
Globális jelentések az infraszaunák használatáról
Az elmúlt 25 évben japán és kínai kutatók, szakemberek befejezték az infravörös kezelésekkel kapcsolatos átfogó kutatásukat, és releváns következtetésekkel álltak elő. Japánban van egy kis csoport orvos és terapeuta, akik idejüket mélyreható infravörös kutatásnak szentelik. Megállapításaik megerősítik az infravörös terápia, mint gyógyító eszköz jótékony hatásait. Több mint 700 000 infravörös termálrendszert értékesítettek Keleten kezelésként. Ehhez hozzáadva 30 millió ember kapott infravörös kezelést a test egy részén Keleten, Európában és Ausztráliában olyan rendszerrel, amely lámpákkal rendelkezik, amelyek ugyanazokat a hullámokat bocsátják ki (2-25 mikron), mint a kezeléshez használtak. az emberi test. Németországban független fizikusok több mint 80 éve alkalmazzák az infravörös terápiát az egész emberi testen.
Az infravörös hő egyéb terápiás hatásai
A következő információkat a "Terápiás hideg és meleg" című 9. fejezet foglalja össze.,
Negyedik kiadás, szerkesztette Justus F. Lehmann, M.D., Williams és Wilkin, ahol megkötötték
itt összegyűjtött adatok. Általánosan elfogadott, hogy ez a hő a következő jótékony terápiás hatásokat produkálja:
1. Az infravörös hő növeli a kollagén szövet nyújthatóságát.
A szöveteket 45 Celsius-fokra melegítik és nyújtják, ezután képesek megnyúlni
kb. 0,5–0,9% nem rugalmas maradvány, amely a nyújtás abbahagyása után is fennmarad. Ugyanezek a szövetek normál hőmérsékleten nem nyújthatók. 20 nyújtás 10-18% -kal növelheti a fűtött és kifeszített szövet hosszát.
A hőhöz kapcsolódó szöveti kiterjesztés különösen segítséget jelent a szalagok,
sérült, megvastagodott vagy összehúzódott kapszulák, inak és szinoviák. Amikor arra kerül sor
összehúzza a szöveteket, a 45 Celsius fokos feszültség sokkal kevésbé gyengíti a szöveteket, mint
feszültség normál hőmérsékleten.
Az egyértelműen említett kísérletek azt mutatták, hogy enyhe feszültség okozhat a
jelentős maradék megnyúlás, ha a hő nyújtással vagy
mozgásgyakorlatok köre. A kapott eredmények bebizonyították maximális hatásukat a
sugárzó hővel előállított terápiás szobahőmérséklet.
2. Az infravörös hő csökkenti az ízületek merevségét.