Az l okai és kezelése; arteriosclerosis a test végtagjaiban
Ebben a cikkben elmondjuk érelmeszesedés, a lábak és a lábak vért ellátó erekben jelentkező jelenség.
Valóban nagyon gyakori betegség, az arteriosclerosis obliterans néven ismert, amelyet az artériák megkeményedése okoz, zsíros plakkok jelenléte miatt.
Ez a betegség olyan szövődményeket okozhat, amelyeket Ön már ismer, például keringési problémák, visszérgyulladás, a lábak és a lábak duzzanata, bizsergés, éjszakai görcsök és izomfáradtság.
Szerencsére ez a probléma megelőzhető. Néhány egészséges életmódot követve elkerülheti az obstriter arteriosclerosis betegségét.
Ha napi rendszerességgel szenved érelmeszesedésben, akkor gondosan vegye figyelembe a tanács egyszerű, hogy neked adunk harcot e betegség ellen.
Melyek az arteriosclerosis tünetei a végtagokban ?
Először is tudnia kell arteriosclerosis a végtagokban a nők egyik leggyakoribb patológiája.
Összekapcsolódik más szívkoszorúér-betegségekkel, például karoditisz-problémákkal és az alsó végtagok artériás betegségével.
Nem elszigetelt probléma merül fel hirtelen. Ez egy olyan rendellenesség, amely gyakran magas vérnyomáshoz, magas koleszterinszinthez, elhízáshoz és örökletes genetikai rendellenességekhez kapcsolódik:
Meglátjuk, mi a tünete ennek a rendellenességnek:
Palliatív kezelés a végtagok arteriosclerosisával szemben
Először is az arteriosclerosis obliterans kezelése az örökbefogadáson alapul jobb életmód.
Orvosa az egyetlen, aki komoly diagnózist tud nyújtani Önnek, és az Ön esetéhez igazított kezelést írhat elő.
A gyógyszeres kezelést azonban kiegészítheti az egyszerű tanácsokkal, amelyeket megadunk Önnek:
1. Mérsékelt fizikai aktivitás
A mérsékelt fizikai aktivitás elengedhetetlen a vérkeringés és a szövetek oxigénellátásának elősegítése érdekében.
A leginkább ajánlott gyakorlatok tehát az aerob gyakorlatok, amelyeket mindig mértékkel kell gyakorolni. Segíteni fognak a szíved felindításában. Szeretne néhány példát ?
- Séta napi fél órát.
- 20 perc úszás.
- 15 percig tartó ciklus (csak akkor, ha nincsenek térdproblémái és ízületi gyulladása).
2. Fokhagyma és citrom tea a nap megkezdéséhez
Ez a gyógymód különösen alkalmas csökkentse a rossz koleszterinszintet ami az artériáidban van, hogy csökkentse gyulladások és elősegíti a vérkeringést.
Megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni:
Hozzávalók
- Egy gerezd fokhagyma
- Egy pohár víz (200 ml)
- Kevés reszelt gyömbér (3 g)
- Egy kanál citromlé (15 ml)
- Egy kanál méz (25 g)
Készítmény
Nagyon egyszerű! Csak fel kell aprítania egy gerezd fokhagymát, majd a vizet felforralni.