Az L-karnitin fogyást okoz? Sport és táplálkozás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
"Karnitin, a rejtett arc .
Számos és átfogó kutatás tette lehetővé a csali felemelését. Mivel a kapzsi sportolók csúnya szerelmi fogantyúinak elégetése hiányában úgy tűnik, hogy az izmokat részesítik előnyben a zsírsavak helyett.
Ennek a csillagozott molekulának tehát a zsírégető státusát a diétás termékekről szóló francia jogszabályok visszavonták.
Egy nemrégiben végzett terepi kísérlet során, ahol két hipoglikémiás sportoló csoportnak adtak karnitint vagy placebót. A megállapítás eredetileg nem mutatott ki semmilyen jelentős zsírtartalék-csökkenést, másrészt a szerves aminosavak (a fehérjék építőkövei) hangsúlyos lebomlása következett be, ami az izomszerkezet gyengeségét okozta és súlycsökkenéshez, vagy inkább sovány tömeghez vezetett (izmok) . "
