Az olvasás 4 mentális előnye
A gyermekeknek való olvasás segíti őket abban, hogy fejlesszék érzelmi és nyelvi intelligenciájukat, mivel ez jótékony tevékenység a mentális és kognitív egészség szempontjából. De az olvasás előnyei nem csak a gyermekek számára vannak, és az olvasó felnőttek hasonló előnyöket élveznek az agy számára. Íme néhány a szellemi és kognitív hatásokból, amelyek a könyvvel a kezében való ülés öröméből származnak.
Az olvasás segít ellazulni
Először, és valószínűleg a legnyilvánvalóbb előny, az olvasás csökkenti a stresszt. Az Essexi Egyetem kutatóinak tanulmányából kiderült, hogy a 30 perc olvasás pihentetőbb tevékenység, mint a zene vagy egy csésze tea. Ez a részlet azért fontos, mert a stressz csökkentése a modern társadalomban valóban aggasztó.
Az olvasás fejleszti az érzelmi intelligenciát
Amikor a könyvben szereplő kedvenc karaktereink történetét követjük, fejlesztjük azt a képességet is, hogy megtanuljuk megérteni érzéseiket. Sőt, ugyanazok az érzelmeink vannak. Ez a tudományosan "tükrözésnek" nevezett és empátia néven ismert mentális folyamat fontos jelzője az érzelmi és társadalmi intelligenciának.
"... Az irodalmi szépirodalom ideiglenesen növeli az elmélet elméletének nevezett képességet - a mások mentális állapotainak elképzelési és megértési képességét" - számol be a Sydney Morning Herald.
Az olvasás javítja a nyelvi intelligenciát, de a matematikai intelligenciát is
Nyilvánvaló, hogy az olvasás fejlesztheti a szókincset és a nyelvtani készségeket. Minél gyakrabban érintkezik különféle szavakkal és mondatszerkezetekkel, annál többet fog felvenni róluk. Ami azonban nem annyira nyilvánvaló, hogy az olvasás a matematikai készségeket is fejleszti, különösen a gyermekeknél.
„Összehasonlítottuk az azonos társadalmi háttérrel rendelkező gyermekeket, akik hasonló tesztelt képességeket szereztek 5 és 10 éves korukban, és megállapítottuk, hogy azok, akik 10 éves korukban többször, mint hetente egyszer, 16 éves korukban olvasnak jobban teljesítettek, mint azok, akik ritkábban olvasnak "- írja Dr. Alice Sullivan a The Guardian-nak. "Más szavakkal, az élvezetes olvasás nagyobb értelmi fejlődéssel jár, mind a szókincs, mind a helyesírás, mind a matematika szempontjából."
Az igaz könyvek növelik a térbeli intelligenciát
És végül egy fizikai könyv elolvasása befolyásolhatja az intelligencia harmadik formáját: a térbeli intelligenciát. A térbeli intelligencia összefügg a távolságok és az irányok kölcsönhatásával, különösen az embernek az űrben elfoglalt helyével kapcsolatban. Ez a fajta intelligencia szükséges a térképolvasáshoz, az építkezéshez, a tervezéshez és még a sporthoz is. Az amerikai Nemzeti Olvasási Kampány szerint egy könyv elolvasása fejleszti a tértudatosságot, mert megtanulja érzékelni, hogy hol tart a történetben és az idővonalakban.