Az önteszt anyagcsere-gyógyítása Csak naponta fogyasszon bárokat
Gála önteszt Egyél csak bárokat hét napig
Fogyjon gyorsan és egyszerűen, miközben egészséges marad. Ezt akarom - gondolom magamban, amikor egy új, innovatív diétás módszerről érdeklődöm. A tavalyi lé- és leveskúra nem tett jót nekem. Ezért távolodom el tőle kezdettől fogva. Aztán Silva Gonzaleztől hallom, hogy néhány hét alatt sokat fogyott, de nem rombolta le anyagcseréjét vagy egészségét. A "Hot Banditoz" énekesnő kipróbálta a "vitelements Metabolic Bars" -t - egy hétnapos anyagcserét. Mi ez pontosan?
"Kövér" Silva Gonzalez diétás fúró a papa fontok ellen
A termék
Miből van?
A metabolikus sávok olyan élelmi rosttartalmú rudak, amelyek ellátják a testet minden fontos fehérjével, szénhidráttal, zsírral, ásványi anyaggal, nyomelemekkel és vitaminokkal. Vegetáriánusak, laktóz- és gluténmentesek - rizsszirupból, borsófehérje-izolátumból, lenmaglisztből, mandulalisztből, kakaóbabból és mogyorómagból állnak, természetesen ökológiailag termesztve.
Mi történik?
Az anyagcsere aktiválódik és a zsírvesztés az izmok kíméletes módon csökken. Mivel a rudak között csak rövid távolságok vannak, a vércukorszint állandó marad, és alig alakul ki éhségérzet. Három-öt nap elteltével az anyagcsere zsírégető üzemmódra vált.
Mit ígér?
Súlycsökkentés és nincs jo-jo hatás, mivel a napi tápanyagigény 100% -osan teljesül.
Az előkészület
Eleinte meghatározzák az egyéni szükségleteket - nemtől, kortól, magasságtól, súlytól és aktivitástól függően. Napi hét és nyolc bár között van szükségem. A bárok kiszállításához egy füzet tartalmaz tanácsokat és tippeket. Ez azt tanácsolja, hogy helyezzek be két lemerítési napot a bárhét előtt. Két napot jelent, amelyen csak gyümölcsöt és zöldséget eszel. Mivel már nagyon figyelek az étrendemre, és sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok, úgy döntök, hogy elég egy nap.
A teszt
Milyen az íze?
Őszinte leszek: Az első nap egy kis csalódással kezdődik. Ez azonban rajtam múlik, mert kritikus hibát követek el: Amikor rúdra gondolok, akkor édes, ragacsos granolarudakra gondolok. A metabolikus sávok természetesen nem. Így az első rúd kibontása után kissé kritikus pillantást vetek a barna, szemcsés masszára bot formájában. Szagolom, megpróbálom és. Meglepődöm, mert nem ismerem az ízét. Kóstolja kissé a kakaót, de közel sem olyan édes, mint a gabona. De az ízét nem igazán lehet összehasonlítani. Eredményem a nap végén: még mindig kissé nehéznek tartom a bár ízét. Azt is tapasztalom, hogy lényegesen kevesebb bárra van szükségem naponta, mint gondoltam. Végül napi öt bárban telepedem le. Reggeliből indulok egy bárral, majd körülbelül három óránként eszem egyet. Este - bevallom - kicsit "megcsalok", és van egy almám. De ez megadatott nekem, és nem szabad, hogy komolyan befolyásolja a gyógyulást. És nem tudok, és nem is fogok nélkülözni egy kávét egy kis korty tejjel - elvégre még dolgoznom kell és folytatnom kell a mindennapjaimat.
Három nap után rájövök: a bároknak nincs olyan rossz íze, éppen ellenkezőleg, élvezem őket. Négy nap után észreveszem: nagyon szeretlek. Öt nap után rájöttem: liiieeebe vagyok a csavar. Most már nagyon várom a kis falatot. A körülöttem élő emberek azt mondják, hogy ez azért van, mert az ízlésem érzékenyebbé vált, és csak éhes vagyok. Persze van benne valami, de a diétát követően is szeretem a rudakat.
Vannak-e étvágyak?
Meglepő módon nem találom nehéznek más ételek nélkül (kivéve az esti almát). Ennek oka valószínűleg az, hogy a rendszeres fogyasztás és a bár összetétele állandóan tartja a vércukorszintet, és megakadályozza az étvágyat. Előzetesen aggódtam a vérkeringésem miatt, mivel gyakran vannak problémáim vele. De itt is minden rendben van, és nem panaszkodhatok szédülésre vagy fejfájásra.
Hány kalóriát eszel naponta?
5 bár x 140,6 kcal = 703 kcal
+ Alma kb. 70 kcal = 773 kcal
+ két csésze kávé tejjel kb. 60 kcal = 833 kcal
Még napi 1000 kalóriát sem eszem, és egyáltalán nem érzem magam gyengének vagy alultápláltnak, ez meglep és izgat. Nem hiszem, hogy ezt a diétát kellene állandóan gyakorolni, de egy hétig sem lehet gond.
Mi az ára?
Hét, nyolc vagy kilenc darab csomag van - az összeg az egyéni napi igénytől függ.
Egyetlen bár ára 2,22-2,24 euró. Véleményem szerint elfogadható és nem túl magas ár.
Az eredmény
Valójában végül sikerül egy hétig nem enni csokoládét vagy bármilyen más mesterséges cukrot. Ez önmagában jó eredmény. De most a kemény tényekhez. A hét nap alatt 1,5 kilogrammot fogyok - fantasztikus eredmény. Természetesen attól is tartok, hogy a jojó effektus megfoghat. Valójában tanácsos a bárhét után ne korbácsolni újra, és időnként folytatni kell az étkezés helyettesítését egy bárral. Így sikerül fenntartanom a súlyomat, és nagyon keveset hízok.
Alsó vonal
Mindenképpen javasolnám a hétnapos anyagcserét. Eleinte a bárok íze kissé zavaró, de ha megszokja, már nem akar élni nélkülük. Nemcsak a tápanyagokban gazdag bár, de mindenekelőtt a pozitív eredmény meggyőzött. Rövid időn belül képes voltam fogyni anélkül, hogy tönkretenném az anyagcserét.