Az örök önkritikus Mi a teendő, ha a barátnőd folyamatosan pletykálkodik a megjelenéséről FIT FOR
Őszintén szólva: azokat a nőket, akik maguk mindig rossz szájúsággal bírnak, nehéz elviselni. Itt megtudhatja, hogyan kell kezelni az önbizalomhiányosokat.
"Ó, Istenem, utálom a testemet!" - van barátnőd, aki folytatja ezt a mondatot, mint egy mantrát? Nem számít, párkapcsolatban vagy barátságban: Nem könnyű megbirkózni egy örök önkritikával. Értékes tippeket adunk a megvalósításról.
Figyeljen - és nézzen a homlokzat mögé
Vannak ilyen-olyan öngondolkodók: olyanok, akik valóban nem bírják egymást, és akik ezért állandóan lekicsinylik magukat; és azok, akik bókokat kapnak az állandó nyaggatásból, és ezért módszerré tették. Próbáld meg felmérni a barátodat: valóban elégedetlen önmagával, vagy csak azt akarja hallani, hogy milyen szép? Ha ez utóbbi a helyzet, akkor alapvetően hátradőlhet és lazíthat, és időről időre eldöntheti, meg akarja-e tenni annak a szívességnek, hogy bókot ad neki. Ha nem, akkor semmi rosszabb nem történik. De ha a barátnőd valóban szenved, a következő tippek segíthetnek megbirkózni vele.
Meséljen bizonytalanságáról - anélkül, hogy kicsiny lenne
A közös szenvedés a felére csökkent szenvedés - ez a mondás a testtel való elégedetlenségre is vonatkozik. Ezért működik balzsamként a léleken, amikor az örök önbizalomhiány hallja, hogy más emberek - a szemükben talán még szebbek is - embereknek vannak kételkedéseik. Ez valójában nem meglepő, elvégre mindenki olyan dolgokat talál magáról, amelyeket nem szeret 100% -ban, de mégis jó másokkal beszélni róluk. Csak az a fontos, hogy ne vigyük túlzásba, és a legrosszabb esetben még meg is verjük magunkat! Miközben megosztja bizonytalanságát, ügyeljen arra, hogy megőrizze egyensúlyát: hangsúlyozza, hogy az önbizalomhiány normális, tárjon fel magáról egy-két dolgot, majd ismét hozzon fel egy pozitív témát.
Kérdezd meg a csokoládé oldalukat
Sokkal pozitívabb téma például az, hogy a barátnőd valójában mit szeret magában. Ne csüggedjen: Először valószínűleg csak azt nyafogja: "Semmit!". Ebben az esetben nyugodtan kérdezzen, amíg meg nem mond neked valamit. Mert ahogy mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyek nem tetszenek önmagunkban, mindannyiunknak vannak olyan dolgai is, amelyek tetszenek önmagunkban.
Hagyd abba, amikor az önkritika kijön a kezéből
A negatív önkritika olyan dolog, amely nagyon gyorsan önálló életet él: csak egy pillanattal ezelőtt barátja azt hitte, hogy rendben van, a következő pillanatban kövérnek, csúnyának és ostobának írja le magát. Ha úgy érzed, hogy barátnőd már nem tud kijönni a kritika spiráljából, akkor állítsd le nyílt és őszinte szavakkal: „Figyelj kedvesem, tudom, hogy most nem vagy elégedett magaddal. De most, most túlozod az önkritikád!, akkor esélye sincs továbbjutni.
Adjon neki konkrét megoldásokat
Aki örökké nyaggatja magát, az általában megkerüli a megoldásokat. A barátnőd túl kövérnek érzi magát? Sportolni tudott. A barátnőd káromolja foltos bőrét? Az arcápolás már nem rakétatudomány. Ha van időd és múzsád, akkor mutasd meg barátodnak az önkritikájából kivezethető utakat - talán még sportolni is szeretnél vele? Ne légy azonban túl pofátlan: nem kényszeríthetsz valakit arra, hogy tegyen valamit az önbizalomhiány miatt. Tegyen olyan ajánlatokat, amelyeket nyugodtan ismételhet meg gyakrabban, és várja meg, hátha barátja elfogadja őket. Ha nem ez a helyzet, ne hibáztasd, hanem emlékeztesd folyamatosan, hogy ő a saját boldogságának megalkotója.