Az öt híresség-diéta, amelyet 2014-ben el kell kerülni

Kezdőlap> Buzz - 2013.12.26., 16.31 - Relaxnews

híresség-diéta

Gwyneth Paltrow amerikai színésznő gluténmentes étrendet követ. Riporterek/Abaca

Az új év és jó elhatározásai gyors közeledtével a Brit Dietetikus Szövetség (BDA) megosztotta tanácsait a néhány sztár által felsorolt ​​étrendekkel kapcsolatban, de abszolút elkerülendő.

Az elmúlt három évben a dukani étrend az első helyet szerezte meg ebben az éves rangsorban, amelyet az angol dietetikusok szövetsége állított össze. 2013-ban trónfosztotta a "lélegző" diéta, amely az élelmiszer helyett a levegő fogyasztását vette alapul.

1. A "lélegző" diéta: Azt javasolja, hogy hagyja ki az étkezéseket, és még az ivóvíz kerülését is csak lélegezni és "levegőt nyelni". Olyan étrendre emlékeztet, amelyet Madonna egy ideje követett volna. Mondanom sem kell, hogy komoly egészségügyi kockázatokat okozhat.

2. A biotípus étrend: Azt állítja, hogy a hormonok egyensúlyával csökkenti a test zsírtartalmát a test kockázati területein. Állítólag Boy George énekes követte ezt a diétát, de a Brit Dietetikusok Szövetsége figyelmeztet "áltudományára" és javasolja annak elkerülését.