Az öt legfontosabb étel, amely támogatja a spirituális fejlődését a táplálkozás és egészség iskolájában
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a testünket tiszta, organikus és feldolgozatlan ételekkel táplálni. A fejlődés időszakaiban azonban még fontosabb, hogy a testét olyan ételekkel látja el, amelyek támogatják a rezgésszint változását.
Bizonyos ételek nagyon fontosak a változások és a magas érzelmi stressz idején.
A rezgésszint növekedésével érzelmi instabilitást okozhat. Először testi érzéseket, intenzív álmokat vagy mások iránti érzékenységet tapasztalhat.
A tobozmirigy számos más funkcióval rendelkezik a testben, de spirituális vagy ezoterikus szempontból ezen a mirigyen keresztül emelhetjük a rezgésszintet.
Ha növelni akarja intuícióját, segít a rezgésszint növelésében, vagy ha segítségre van szüksége az emelkedés szakaszában, ezek az ételek ebben a tekintetben segítenek Önnek.
Íme az ÖT étel, amely támogatja a spirituális fejlődést:
1. Hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj és kókuszolaj
Az egészséges zsírok, mint például az olívaolajban és a kókuszolajban találhatók, nemcsak az agy és az idegrendszer működését segítik, hanem az intuíciónkat is bővítik.
Gyakran, amikor felmászol a virációs létrára, szorongást vagy depressziót érezhetsz, amikor a tested megpróbál alkalmazkodni az új változásokhoz. Az ezekben a zsírokban gazdag étrend ebben a folyamatban segíthet megnyugodni és fenntartani az egyensúlyt.
Ezek a zsírok szintén stabilizálódnak, és segíthetnek a földhöz való kapcsolódásban. Növelhetik a természettel való intuitív kapcsolatot is.
2. Nyers kakaó
Nemcsak antioxidánsokban és tápanyagokban gazdag, hanem képes javítani a tobozmirigy működését és növelni az intuícióját.
Ez szintén erős méregtelenítő, és segíthet a mérgező energia megszüntetésében és az aura tisztításában. Energizáló és hozzájárulhat az energiaszint stabilizálásához a nap folyamán.
A kakaóbab növelheti a hangulatot és megnyugtathatja gondolatait, így tökéletes választás az éberségi foglalkozásokhoz.
A répa segít méregteleníteni a nehézfémek testét és megtisztítja a tobozmirigyet.
A cékla szintén nagyon megalapozott zöldség, és segíthet a koncentráltabb és kiegyensúlyozottabb érzésben, különösen, ha fokozott rezgés tünetei vannak vagy ha nem érzi a kapcsolatot a valósággal.
Ez a zöldség segíthet abban, hogy érzelmileg erős maradjon azoknál az embereknél, akik megszokták az energiát.
Nagyon sok csodálatos növény képes támogatni Önt a rezgés növekedésének és fejlődésének folyamata során.
A friss gyógynövényeknek és a gyógyteáknak nagyon erős a rezgése. Tehát használja intuícióját, hogy a megfelelő növényhez vezesse a megfelelő időben.
A növények elősegíthetik tudatának bővítését, testének gyógyítását, mentális képességeinek növelését és a rezgésszint növelését. Valójában a gyógynövények csodálatosak a rezgésszint növelésének folyamatában.
A magas hidratáltság fenntartása elengedhetetlen az emelkedési időszakokban és azon túl is. A víz segít a negatív energiák méregtelenítésében és a negatív érzelmek kiküszöbölésében.
A fejlődés időszakaiban a múltban elszenvedett fájdalom és sebek felszabadulásukra kerülnek. A hidratálás segíthet ezeknek az érzelmeknek a felszabadításában és a folyamat befejezésében.
A hidratáció támogatja az agy működését is, ami viszont támogatja a tobozmirigy és az idegrendszer egészségét.
Ezenkívül a víz hozzájárul az egész test jó energiaforgalmához, és hozzájárul az állandó energiaszint fenntartásához a nap folyamán.
Alina Blagoi táplálkozási pszichológus