Az ülő életmód és a gyermekek elhízásának egyik fő tényezőjét vizsgálja; A képernyők megfelelő használata

Ezt tárja fel a barcelonai intézet által végzett tanulmány, amelynek eredményeit a Pediatric Obesity folyóiratban tették közzé. Ez a 1480 gyermekből álló kohorton alapuló tanulmány öt életmódbeli tényező hatását vizsgálta a túlsúlyos, 4 és 7 év közötti gyermekekre: fizikai aktivitás, alvás, a televízió előtt töltött idő, a növényi ételek fogyasztása és a fogyasztás feldolgozott élelmiszerek Az eredmények azt mutatják, hogy a képernyők gyakorlata egyesíti a különféle egészségtelen magatartásokat, amelyek elősegítik a gyermekek túlsúlyát:

• 4 évesen a képernyőnek leginkább kitett gyermekeknél 7 éves korig fokozott a túlsúly, az elhízás és a metabolikus szindróma kockázata. Ezzel szemben az egyéb ülő tevékenységekre fordított idő (kirakós játék, olvasás, rajzolás stb.) Nem tűnik a túlsúlyt elősegítő tényezőnek;
• A tévéreklámok ösztönzik az egészségtelen ételek fogyasztását (különösen zsíros és édes). Azonban az ultra-feldolgozott termékek 4 éves korban tapasztalt magas fogyasztása növeli annak kockázatát, hogy 7 évesen túlzott BMI legyen;
• tudjuk, hogy a képernyők használata gyakran a fizikai aktivitás és az alvás rovására megy. Tanulmányok azonban azt mutatják, hogy azoknak a gyermekeknek a 45% -a, akik nem alszanak eleget, túlsúlyosak.

---