Az űrlap frissítése a diéta kezdete előtt - O L I V E R P L A S S

kezdete

Az űrlap frissítése

Ma van egy űrlapfrissítésem az OK-ból. Mindezt az első diéta megkezdése előtt.

Miért diéta egyáltalán? Egész egyszerűen itt nem a jólét érzéséről van szó. Hanem azért, mert vissza kell mennem a súlycsoportomba az október végi versenyre. Ráadásul utána amúgy is karácsony felé jár az idő, és misét akarok lőni. De ha tömeglövést folytatok, akkor még nehezebb leszek, és már nem férnék be a súlycsoportomba.

Most az adataimról.
Jelenleg 78,5 kg-os vagyok és 170 m-en. Az egész 2019. augusztus 20-i állapot. A diéta kezdete 2 hét múlva van. Előtte egy kicsit elfogyasztunk egy születésnap és néhány szép ünnep miatt, van jó étel, de aztán elkezdődik.

A cél az, hogy lemenjek 73 kg-ra, hogy elkezdhessem a könnyű versenyt a - 74 kg-os osztályban. Utána valószínűleg felmennék a 80+/90KG felé. A mise hatalom! Jelenlegi formám nem a legjobb, de az edzésen jó eredményeket értem el.

Kíváncsi vagyok arra is, hogy nézek ki a 73 kg-os diéta után.