Az úszás karcsúbb lábakat ad (karcsú)
6 válasz
Soha nem fogy egy helyen, vagy ha mégis, akkor a tested egészében megváltozik.
Az úszás egészséges és sok kalóriát éget el, de emellett izmokat is épít
Általában karcsúbb, izmosabb lesz, és sok kalóriát éget el. Az úszás egy teljes testű sport szinte mindenki számára
Azt hiszem, hogy általában mozogva soványabbá válik, de egy idő után valamikor felépíti az izmokat
hasonló kérdések
Helló, most fontolgattam úszni, és most szeretném megkérdezni, hogy ez jó-e a lábaknak és a fenéknek is, mert nem a gyomornak való, igaz? Széles vállat kap tőle, ha ezt most heti 2-3 alkalommal csinálom. És jó-e az úszás a testnek vagy mire, és egészséges-e?
Először a terem:) Nagyon kecses vagyok, és nagyon szeretnék még több görbét kapni! Tud valaki olyan gyakorlatokról, amelyek karcsúbb derekát és szélesebb medencét kapnak? Kérem válaszoljon!
Hogyan lehet "rést" elérni a lábai között? Vagy vékony lábak?
Mint például ezen a képen
Mi a leggyorsabb módja a karcsú lábak megszerzésének? (Sport, pályák)
Hé, nagyon erős a combom, és szeretnék egy kicsit karcsúbbat. Vannak olyan speciális gyakorlatok, amelyeket minden nap meg tudok csinálni? A gyakorlatok is felépíthetik az izmokat, de a lábak nem lesznek sokkal karcsúbbak?! És tudsz tippeket a szebb lábakért?
Nagyon szeretnék karcsúbb lábakat, azaz combokat és borjakat. Mely sportok és gyakorlatok alkalmasak erre különösen? Mit ehetek és mit nem? Milyen tapasztalatokat szerezhetett már? Nagyon örülnék a válaszainak.
Előre is köszönöm.
Kemény feneket és karcsúbb lábakat szerettem volna, de nem izmokat. A futópad jó erre, vagy a lábak izmainak felépítésére szolgál ?
Sokszor próbáltam többet megtudni, de mindenhol mást olvasol, ezért itt próbálom ki.
Szeretnék karcsúbb lábbal lenni, és azt akartam kérdezni, melyik sport a legjobb erre. Nem azt akarom, hogy sok izom épüljön, a lábam vastagabbá váljon, stb., De csak karcsúbb.
Legfőbb gondom a combom belső része, felesleges zsír van, amitől szeretnék megszabadulni.
Láttam olyan edzéseket is a YouTube-on, amelyek főleg nyújtással járnak (pl. Balett gyakorlatok, comb belső része). Szeretném csinálni hetente párszor (további sportoláshoz).
Már heti 1 alkalommal járok táncolni.
Most kérdéseim vannak a kérdésekkel kapcsolatban.: D Melyik sport a legjobb a karcsú lábak számára? Melyik sportot szabad kerülnem? A kocogás vagy az úszás segít, vagy elhízik a lábam? És ettől feszesebbé válik a bőr is? Van tapasztalatod? És egyéb tippek.:)
Előre is köszönöm! Üdvözlettel:)
13 éves vagyok, és hamarosan sportolni fogok, önmagában semmi rossz, csak nekem van egy kicsit több "csípőarany", nem vagyok kövér, de nem is éppen a legkarcsúbb, de a legrosszabbak a lábak, mindenhol piros pattanások vannak, nem igazán A pattanások inkább olyanok, mint a libadombok, csak piros színben, ráadásul striám és hegem van, hogyan rejthetném el ott a lábamat? Emlékeztetőül: 13 éves vagyok, és a gyerekek kegyetlenek lehetnek.
Régóta vannak problémáim a lábammal és a combommal. Karcsúbb lábakat és combokat szeretnék, a lábam nem vékony, a combom is nagyon zavar. Most az lenne a kérdésem, hogy kerékpározással kaphatok-e karcsú lábakat + karcsú combokat ?
Karcsúbb és szilárdabb lábakat akart. Szerettem volna vásárolni egy ilyen taposót (úgy néz ki, mint a kép) szerinted érdemes megvenni? És pontosan mit hoz ez mindent?
Holnap fél úszásom van, majd még 4 óra iskola. Úszás után nincs annyi időnk megváltozni. Rossz lenne, ha utána sportnadrágot viselnék? Mert amikor még nedves a lábam, a farmerem meg fog dörzsölni. Ez nagyon "antiszociális" lenne
Az úszás karcsú marad? Karcsú, tónusú izmokat csinál? ah és még egy kérdés. Az úszás mindig szélesebb vagy szélesebb vállat kap? mert nekem már ilyen széles és nem igazán akarok szélesebbeket ^^ aja, ráadásul feszes bőrt és karcsú, vékony lábakat csinál?:)
Az osztályomban mindenki úszhat, kivéve engem. Minden alkalommal, amikor megpróbálom fájni a lábam, és a tanáraink nagyon szigorúak. Attól is tartok, hogy mély vízbe fulladok, de a tanárok nem értik. Hogyan úszhatok meg ugyanúgy, mint az osztályom többi tagja?