Azonnali miso leves kalóriák
Nézze meg ezt a bejegyzést az Instagram-on. 1000-1100 kalória jön, mivel nincs kedvem a jojo-effektust csinálni, nem szándékoztam hirtelen növelni a kalóriákat, de lassan 2000-ig a diéta addig tart, amíg én 80-85 kg-ig ...
Ez egy moszatból, egyfajta tengeri algafajból készített állomány, szárított bonito halpelyhekkel és vízzel együtt. A tészta tészta szinte mindig ugyanaz: búzaliszt, só és víz. A Ramen a tészta neve, de a leves is, amelyet a tésztából készítenek. Nincs semmi, mint a japán eredeti.
A jó benne: A levesek alacsony kalóriatartalmúak, és a másodlagos növényi összetevőt likopint tartalmazzák. A paszta többféle színben kapható, attól függően, hogy a szójababhoz, a rizshez és a gabonához más összetevőket adnak-e.
De egy amerikai tanulmány most megmutatja, hogy testünk mennyire gyötri magát emésztéssel.