Azt hitted, hogy egy pohár tej és egy narancslé a tökéletes reggeli
A tökéletes reggeli képén gyakran találunk egy pohár tejet és narancslevet. De ez a választás rossz ötlet a gyomrod számára.
Martine Posternak
Martine Posternak természetgyógyász.
Atlantico: A tökéletes reggeli képén gyakran talál egy pohár tejet és narancslevet. Külön figyelembe véve, ezek az italok mindenkinek jók? Mi van akkor, ha ugyanazon a reggelin veszik őket ?
Martine Posternak: Egy pohár tej felnőtteknek nem ajánlott, két fő okból:
- Amikor elveszíti a tejfogait, a tejfehérjék emésztésére szolgáló enzim ritka vagy akár eltűnik a húsfehérjék emésztésére szolgáló enzim javára.
Ennek eredményeként a tejfehérjék (tej, joghurtok, sajtok) már nem emészthetőek meg megfelelően.
Eredmény: valódi emésztési kényelmetlenség, de számos más probléma, például rhinitis, sinusitis, ekcéma, migrén, ízületi fájdalom lehetséges megjelenése is.
- A tejtermékek iparosítása miatt egyre több tehénnek kell egyre több tejet termelnie. Ehhez egyre több hormont és antibiotikumot kapnak. A probléma az, hogy a tehén, kecske vagy juh a tej révén üríti ki méreganyagát.
Eredmény: Leginkább toxinokban gazdag terméket fogyasztunk.
A reggeli narancslé jó lenne magának:
De frissen is, még otthon sietve is, főleg koncentrált cukrok, gyors asszimilációval.
A gyümölcs rostjaitól megfosztva a narancslé a cukor növekedését okozza. A cukor túlfeszültségével szemben a test aktiválja a hasnyálmirigyet, hogy inzulint küldjön. Ez a folyamat a hasnyálmirigy nagy fáradtságát okozhatja. A fáradt hasnyálmirigy emésztési nehézségeket vált ki a szervezetünk szövődményeivel.
Eredmény: jót akartunk tenni magunknak, és ezzel ellentétes hatást érünk el.