Azt hitted, hogy így fogyhatsz a forró borral - a Teo magazinnal
A téli ünnepek nem teljesek az ital nélkül, amely ízesíti a szeretteivel töltött pillanatokat. A hőmérséklet kezd csökkenni, és egy csésze forralt bor csak tetőtől talpig melegít. De tudta, hogy a bor segíthet a fogyásban? Itt van, hogyan!
Felejtsd el a hagyományos forralt bor receptjét! Adja hozzá ezeket az összetevőket a vízforralóhoz, amikor felforralja a bort, és nem csak az egyik legjobb borot fogja meginni (saját maga készítette!), Hanem élvezheti a hasi zsírra gyakorolt csodálatos hatásokat is.
A jól ismert szegfűszeg, szerecsendió vagy ánizs hozzáadása helyett "fűszerezze" a bort valamilyen természetes dologgal: kimagozott fekete szőlővel, gyömbérrel, félbevágott szilval és annak a sajátos íznek a fenntartása érdekében, amely a karácsonyra gondol. fahéj és narancshéj.
A gyömbér segít eltávolítani a felesleges zsírt a test bizonyos területeiről, különösen a hasról és a combról. Mindössze 500 mg gyömbér elegendő a zsírégetéshez és a puffadás enyhítéséhez. A szoptató vagy terhes nőknek nem ajánlott a gyömbér fogyasztása (valójában a forralt bor fogyasztása sem ajánlott).
A szőlő erős antioxidánsokat tartalmaz, úgynevezett polifenolokat. Gátolják az új zsírsejtek képződését és elősegítik a zsírvesztést.
A fahéj híres a fogyásról. Szabályozza a vércukorszintet, és megakadályozza, hogy zsírrá váljon. A fahéj a jóllakottság érzetét is kelti, így nem fogja érezni, hogy túl korán kell enni.
A szilva vitaminokban, foszforban, mangánban, magnéziumban gazdag, és az étvágyat szabályozza. Ezenkívül kiegyensúlyozza a béltranzitot és méregteleníti a testet.
A bor elkészítése (750 ml):
Próbálja meg vásárolni egy vörösbort közvetlenül a termelőtől, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az természetes-e, a lehető legkevesebb tartósítószert és E-t tartalmaz. Amikor felforralja, ne adjon hozzá cukrot, máris jelentős mennyiségű az összetétele.
Amikor a forráspontja közel van, adjuk hozzá a félbevágott szilvait, egy kevés reszelt gyömbért és a szőlőt, amelyekből korábban kivontuk a magokat. Forralja fel a bort néhány másodpercig, majd kapcsolja ki a tűzhelyet.
Megszórjuk fahéjporral (vagy többel, ha tetszik az íze) és a narancshéj darabjaival. Hagyja, hogy a bor 5 percig kivonja aromáját a héjakból. Egyébként nem akarja, hogy túl hideg legyen - elveszíti varázsát, ha nem eszik meg forrón.
Bár íze jó, ne feledje, hogy ez az ital alkoholos. Ne fogyassza túlzott mennyiségben.