Baba 6 hónap délutáni uzsonnaként Az első zabkása - a kiegészítő étel
Helló kedveseim,
kis napsütésünknek (6 1/2 hónap) már két foga van, mások emelkedőben vannak. Megkapja a HIPP HA1-et,
- éjszaka 1-2 alkalommal inni (kb. 240 ml együtt),
- reggel GOB-ot kap (zab mangóval vagy körtével),
- aztán ebédidőben zabkása (néha közben egy kis üvegen keresztül)
- délután kb. 120 ml Hipp HA 1
- este kb. 150 ml Hipp HA 1
Nagyon érdekli az ételeink; korábban adtam neki avokádót, banánt és tésztát. Mit adhatnék neki délutáni uzsonnaként? Esetleg rizspogácsát és gyümölcsöt? És akkor este egy tejes gabonakása? Vagy mi a helyzet az "ujj kajával", amit adhatnék neki? Egyébként az etetőszéken ül enni.
Re: Baba 6 hónap: mi délutáni uzsonna?
válaszol lanti 2014. július 10-én 10:21
ha a kicsi már 6 hónaposan annyira érdekli a kiegészítő ételeket, akkor meg kell győződnie arról, hogy továbbra is elegendő tejet kap. Mivel az emberi gyermekek olyan csecsemők, akiknek az első évben a legfontosabb táplálék a tej, és minden más csak kiegészítő.
Legfeljebb 9 hónapig a legjobb, ha 3 tejes ételt fogyasztasz - 10 hónaptól kezdve 2 is elegendő. De ez még mindig biztosított. Ha HA-ételt ad az allergia megelőzésére, akkor most átállhat a normál elő (vagy 1er) tejre, mivel a jelenlegi ismeretek szerint a HA-étel csak az első 4-6 hónapban nyújt előnyöket az allergia megelőzése szempontjából.
Nyers gyümölcsből készíti a GON-ot? Ha egy teljes étkezés (1 teáskanál olajat kell tartalmaznia) jól tolerálható, friss, lágy gyümölcsöket is adhat, például dinnyét, banánt, barackot, nekatarint, epret stb.
Harmadik kiegészítő étkezésként időben felajánlhat egy tejes gabonakását - gabona zabkását tönkölybe vagy kölesbe keverhetjük baba tejjel vagy főtt teljes tejjel féltejként vagy teljes tej zabkásaként.
A csecsemőnek/gyermeknek nem szabad és nem szabad folyton valamit ennie vagy rágcsálnia valamit. Ha a kicsi is szeretne valamit az étkezéshez, kínálhat só nélkül főtt burgonya- vagy zöldségrudat.
Rizs sütemények (a Цkotest arzén miatt leértékelték) és tönkölybotok (sót, valamint kenyeret és zsemlét tartalmaznak) helyett köles gyűrűt (Hipp-től - csak köleset és kukoricát tartalmaznak, semmi mást nem tartalmaznak, és könnyen feloldódnak) vagy cukormentes tönkölybundát, például Alnaturából kínálnék.
Áthelyezheti magát a fekvő vagy fekvő helyzetből az ülő helyzetbe? Egyébként nem önálló ülés, és még nem szabad leülni - főleg, hogy az üléseken kívüli étkezés is kimeríti a csecsemőket.
Re: receptek
válaszol lanti 2014. július 10-én 10:25
Fél tej zabkása (jó a bevezető szakaszban vagy napi 2 tehéntej zabkásával)
100 ml forralt teljes tej 3,5% zsírral
100 ml vizet
Keverjen össze 3-5 evőkanál gabonakását, köleset, tönkölyöt vagy zabot
Adjon hozzá 1 teáskanál olajat, hogy kompenzálja a vízben hiányzó zsírt
Adjunk hozzá 2 evőkanál nyers gyümölcsöt vagy 3 evőkanál alma/narancslevet a C-vitaminhoz.
Teljes tej zabkása (max. Napi egy teljes adag)
200 ml forralt teljes tej 3,5%
Keverjen össze 3-5 evőkanál gabonakását, vagy forralja fel a gabonapelyhet
Adjon hozzá 2 evőkanál nyers gyümölcsöt, például reszelt körtét vagy pépesített banánt (a főtt gyümölcs nem nyújt elegendő C-vitamint, mert melegítéssel elpusztul)
Házi sómentes tönkölybot:
250 g 1050-es tönkölyliszt
1 teáskanál száraz élesztő
1 teáskanál cukor az élesztőhöz (el is hagyhatja)
150 ml meleg vizet
Az összes hozzávalót tésztává dolgozzuk, formázzunk 12-15 rudat, és tegyük tepsibe, hagyjuk kelni és kb. 180 fokon előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük (részletekben is lefagyaszthatjuk, majd szükség szerint felolvaszthatjuk).
Sötét kenyér:
Először 500 g tönkölyliszt, lehetőleg 1050-es típusú
1 tasak száraz élesztő
300 ml langyos víz
1 teáskanál cukor az élesztőhöz (ki is hagyható)
(a családi asztalhoz plusz 1 teáskanál só)
Feldolgozzuk az összetevőket tésztává anélkül, hogy a só és az élesztő közvetlen érintkezésbe kerülne (vagyis készítsünk egy lyukat a lisztbe, mert élesztőt és cukrot öntenek, és a liszt szélére sót szórunk, mielőtt mindent összegyúrnánk), tegyünk egy kenyérsütőbe és hagyjuk engedni. Ezután kb. 200 fokon sütjük jó 40 percig. A kenyeret szeletekben is lefagyaszthatjuk, majd szükség esetén eltávolíthatjuk.
Re: zöldségrudak
válaszol lanti 2014. július 10-én 10: 33-kor
Hámozott uborkát nyersen kínálhat
Ellenkező esetben: Mossa meg a zöldségeket, hámozza meg, rudacskákra vágja, és fajtától függően 5-15 percig gőzben főzze (ha hermetikusan lezárják, akár 3 napig is hűtőszekrényben tarthatók)
5 perc. Főzési idő: cukkini, hámozott sütőtök, avokádó
10 perc főzési idő sárgarépa és tészta számára
15 perc burgonya és édesburgonya
Az első évben nem szabad sós ételeket és tehéntejtermékeket, például joghurtot, krémsajtot, túrót stb.