Ban ben; nem szeret főzni p

Ma nehéz "egészségesen étkezni", amikor az ételeket az élelmiszeripar és az éttermi tulajdonosok megfelelő gondozására bízza. Túl drága, túl zsíros, túl édes, túl sós, de olyan egyszerű és olyan gyors !
Az étrendünk megváltozott.
A jó öreg francia gasztronómiai kultúránk veszélyben van: családi étkezések nagy asztalokban, az idősebbek, akik minden receptjüket, gyümölcsüket és zöldségüket elküldik nekünk a kertből, természetesen szezonban, kekszet, fánkot, palacsintát, de csak ünnepnapokon! … Mindez jól és valóban eltűnik, egyedül eszünk, gyorsan eszünk, októbertől ünnepeljük a karácsonyt a szupermarketekben, és egész januárban megosztjuk a tortát.
Nincs időnk. Az étkezés kissé túl sok feladattá válik mozgalmas napjainkban ... Gyere, ugorj, viszlát a régi jó családi receptektől !
És mégis ... semmi, mint egy saját készítésű étel: lehet könnyű, egészséges lehet, olcsóbb és mindenekelőtt jó !
Azok számára, akik valóban hermetikusak az edények kezelésének művészete iránt, gondoljanak a családjára (nagyi? Anya.) Vagy a barátaira, akik időről időre bánnak veled és tudják, hogy te is. Nincs ok, megteheted megtörténik !