Barátok, akik elpusztítanak
A mérgező barátság nem tesz jót neked. Éppen ellenkezőleg, depresszióhoz vezethet, ha nem törekszik arra, hogy elszakadjon attól, aki mindennap mentálisan "megmérgez".
Mi a mérgező barátság
Barátságban mindkettőnek azonos fontosságúnak kell lennie, tisztelni, támogatni és megérteni kell őket, amennyire tisztelik, támogatják és értik a másikat. Megállapíthatja, hogy a barátság mérgező, ha nincs ilyen egyensúly, ha a barátja igényei kielégülnek, a tiéd pedig nem.
Egy közeli barát befolyásolhatja egész életedet, a hivatástól az egészségig, és ha mérgező kapcsolatod van, ez azt jelenti, hogy a hatás minden szinten negatív lehet.
Olvassa el még: Hogyan vigasztalhatjuk barátnőjét szakítás után.
Hogyan ismeri fel a mérgező barátnőt
Olyan sokféle módon árthat neked egy barátnő, hogy nehéz a mérgező barátnőd robotportrét rajzolni. Általában a következő jelek fordulhatnak elő:
• Nem megbízható. Nem tartja be az ígéreteit, gyakran meggondolja magát, minden tervét tönkreteszi.
• Nem tud titkokat őrizni. Vallomást teszel neki, ami után megtudod, hogy az egész csoport tudja ezt a dolgot.
• Nem segít. Bár segítséget nyújt neki, amikor csak szüksége van rá, nem adja vissza a szívességét.
• Mindig versenyben van veled. Minden tőle telhetőt megtesz azért, hogy minden szinten felülmúljon téged, és mindig emlékeztet arra, hogy miért jobb nálad.
• Folyamatosan kritizál. Nem kedveli sem az ötleteit, sem a ruháit, sem a barátját, sem a munkáját, és óvatosan mondja el minden alkalommal.
• Folyamatosan panaszkodik. Csak az aggodalmairól mesél neked, amelyek lassan, de biztosan depresszióhoz vezetnek.
Olvassa el a Barátok között: A barátnőm kacérkodik a férjemmel.
Miért nehéz megúsznod?
Tudatában van annak, hogy minden vele való találkozás után rossz kedve van, szavaival és tetteivel bánt, és mégsem tudja megszakítani a kapcsolatot. Miért? Ugyanazon okból, amiért néhány nő erőszakos partnerekkel marad. Először is a szokásról van szó. Másodszor, egy mérgező barát, mint egy bántalmazó partner, finoman meg tudja győzni arról, hogy nélküle nem tudna megbirkózni. Nem is beszélve a bűntudatról, amelyet akkor érez, amikor elhagyja a barátját, vagy a félelemtől, hogy nem talál helyette másikat.
Hogyan lehet megszabadulni a mérgező barátságtól
• Tudja meg az okokat! A barátnőd valószínűleg nem szándékosan "mérgezi" meg, de van oka annak, hogy így viselkedik. Ha megtudja, mi az, akkor képes lehet megszüntetni.
• Elemezze a barátságot és nézze meg, vannak-e jó részek, tevékenységek, amelyeket problémamentesen végezhet együtt. Csak megtarthatja őket. Például az a barátnő nem titkolhatja, de jó bevásárlópartner. Kerülje a vele folytatott intim beszélgetéseket, de mégis hívja meg az üzletekbe.
• Mondja a dolgokat név szerint! Az őszinteség megengedett a régi barátok között, ezért próbáld elmondani neki, mi zavar téged, és hajlandó lehet uralkodni magán.
• Felad! Néhány barátnak, függetlenül attól, hogy hány éves és közeli, nincs esélye.
Fotó: Shutterstock