Barna rizs, a gazdaságos és természetesen gluténmentes teljes kiőrlésű gabona; InfoRiz

TORONTO, 2014. május 24. - A gluténmentes étrenden élni egyesek számára múló divat, mások számára szükséges választás. A kanadaiak egy százaléka (1%) celiakia, körülbelül öt-tíz százalék állítólag nem celiaciás gluténérzékenység, míg a fogyasztók elképesztő százaléka, 25 százaléka szerint egyre inkább a gluténmentes ételek felé fordul. 1 Múlt vagy nem, a gluténmentes termékek betörtek a szupermarketek polcaira.

rizs

„Míg az előre csomagolt gluténmentes ételek kényelmesek az étrendben szenvedők számára, sok termék nagyon finomított keményítő, íny és töltőanyag felhasználásával készül, és nagy mennyiségű cukrot, zsírt és sót tartalmaz - magyarázza Cara Rosenbloom dietetikus. Ezek a hozzáadott összetevők magas árat képviselnek a kínált kényelemért. Válasszon természetes természetes ételeket, például természetes barna rizst. Ez egy természetes gluténmentes teljes kiőrlésű rost, B-vitamin és sok ásványi anyag forrása. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, zsírt vagy sót sem. "

A több mint 9000 éve termesztett barna rizs természetes eredetű gluténmentes teljes kiőrlésű gabona, amely azóta is része az alapvető étrendnek. Az ízletes, sokoldalú és tápláló barna rizs népszerű és olcsó kiegészítő az étkezés teljes kiőrlésű részéhez. A gluténmentes speciális ételek átlagosan akár 150 százalékkal is többe kerülhetnek, mint a szokásos termékek 3; a barna rizs viszont fele az árának a többi gabona árának.

Gabona ára 100 g-ra (nyers)
barna rizs 0,45 USD
Köles 0,52 USD
Hajdina 1,10 USD
Tef 1,18 USD
Tiszta zab 1,23 USD
Vadrizs 1,32 USD
Bársonyvirág 1,50 USD
Quinoa 1,89 USD

Ha a családod nem szokott hozzá a barna rizs ízéhez, könnyebb rávenni őket arra, hogy élvezzék ezt az új ízt, mint gondolnád.

Bemutassa a tányért vonzóbb módon, és ételeit jobban értékelni fogják ... a tanulmány következtetései szerint