Beauty 5 hatékony trükk, a japánok ihlette
A nők Japánban híresek szépségükről és örök fiatalságukról. Nem kevés 30 év feletti japán nő néz ki 20 évesen, ami világszerte felkeltette a nők irigységét. Mik a titkaik, és hogyan sikerül éveken át is ragyogniuk a bőrüket?
A fürdőszoba rituálé
A japánok számára a fürdőzés igazi rituálé. Öt perc alatt nem fürdenek, mint a legtöbben. A japán nők egy nehéz nap után pihennek a fürdőkádban.
Számukra a fürdő a legjobb anti-stressz kezelés. Sőt, a fürdő előtt zuhanyozom. Csak a zuhany után süllyed egy aromás olajokkal és virágszirmokkal teli kádba. Egy másik trükk, amelyet Japán használ, a hámlás. Száraz héjat csinálnak egy speciális kesztyűvel (vékony húrból) vagy papaya. Ez eltávolítja az elhalt sejtek rétegét, így a bőr bársonyossá válik.
Egyszerű diéta
Tanulmányok szerint Japán a legmagasabb várható élettartammal rendelkező ország.
Egy japán férfi átlagosan 85 évet él. Sőt, ez az az ország, ahol a legalacsonyabb az elhízás aránya. Hogyan tudom ezt megtenni? Nagyon egyszerű: hal- és rizsalapú étrend segítségével. A japán nők sok halat, rizst, zöldséget, gyümölcsöt, szóját esznek. A napi étrendből nem hiányzik a zöld tea, amely híres a benne található nagy mennyiségű antioxidánsról.
Nincs nap masszázs nélkül
A világ azon részén a masszázs otthon van.
Elrejtőznek a nap elől
A japánok számára a nap szépségük legnagyobb ellensége. Napernyők alá bújnak, és magas védelmi tényezőjű krémeket használnak. Így az UV-sugárzás hatása jelentősen csökken. Ezért a ráncok késnek.
Különleges bánás
Az ellátás rituáléja nagyon különleges.