BebeMed Labor
munkaerő
A vajúdás és a születés öt fázisa
A vajúdás és a születés egyetlen leírása sem lehet annyira beszédes, hogy pontosan megmondja, milyen lesz a születés az Ön számára.
De ha megismered születésed orvosi részleteit és megismered a lehetőségeket, akkor egy nagyon fontos dolgot kapsz: csökkented annak a lehetőségét, hogy elakadj egy pánikkal teli kérdéssorban ("Mi történik?" ez azt jelenti? ") vajúdás közben.
Más szavakkal: minél többet tud, annál kevésbé zavarja el a szörnyű és megalapozatlan félelmek figyelmét, és annál szabadabb lesz arra, hogy önmagára és a kemény munkára koncentráljon.
Nagyon egyszerű, az információk lehetővé teszik, hogy a vajúdásra és a születésre összpontosítson, és segít abban, hogy felkészületlenül lépjen be ebbe az élménybe, és ezáltal megijedjen a tudatlanságból fakadó orvosoktól, nővérektől, gépektől és gondoktól.
- A munka első szakasza: A MUNKA KEZDETE
Mi történik : A nyak elvékonyodik és tágul nullától négy centiméterig. Az ezt előidéző összehúzódások általában húsz másodpercig tartanak, tizenöt-húsz perces időközönként visszatérnek, és meglehetősen könnyűek, olyan könnyűek, hogy nem is érezheted őket. Ezenkívül felszakadhat a vize, elveszítheti a kocsonyás dugót és enyhe hasmenése lehet.
Meddig: A vajúdás kezdete akár húsz órát is igénybe vehet, vagy csak egy-két órát. Ez általában a vajúdás leghosszabb része, de sajnos ez a legkönnyebb és legkevésbé is idegesítő (bár az erősebb fájdalom előrejelzése stresszt okozhat).
Valójában rájöhet, hogy a vajúdás csak akkor kezdődött, amikor ennek a fázisnak vége van.
Jellegzetes szenzációk: Kellemetlenséget tapasztalhat a kismedencei régióban: menstruációs görcsök, bélgörcsök vagy bosszantó hátfájás.
A legtöbb nő nagyon jól tolerálja ezeket a tüneteket, folytathatja tevékenységét, és nem kell légzési technikákhoz folyamodnia e nehézségek legyőzéséhez. Amikor végre megérted, hogy eljött az idő, valószínűleg izgatottnak, szorongónak, idegesnek fogod érezni magad.
Mit kell tenned: Itt az ideje csomagolni, hogy kórházba menjünk, elvégezzük az utolsó előkészületeket, felhívjuk a mentést, és találjunk valakit, aki a gyerekekkel marad (ha van más gyermeke otthon).
A szokásos tanács az, hogy pihenjen vagy szundítson egyet, de túl izgatottnak érezheti magát azok gondolatában, akik követni fogják a sikert. Ehelyett a gyaloglás nyugtató hatást fejthet ki, jobban érezheti magát és elősegítheti a munka fejlődését (ami azt jelenti, hogy a vajúdás rövidebb lesz).
Ha pánikba esik, próbálkozzon a „mellkasi légzés” gyakorlatokkal. Számos nézőpont van arra nézve, hogy jó-e enni és inni.
Egyes orvosok még mindig azt javasolják, hogy ne egyen és ne igyon semmit attól a pillanattól kezdve, hogy rájön, hogy megkezdődött a vajúdás. Ez a tanács a hányás belélegzésének kockázatának csökkentésén alapul, ha általános érzéstelenítésre van szükség.
De más orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy az általános érzéstelenítés a szülés során nagyon ritka, és szükség esetén is óvintézkedéseket kell tenni, mert nem lehet biztosan tudni, hogy a gyomor üres-e. Ezenkívül azok, akik bírálják a tanácsot, hogy ne igyanak és ne egyenek semmit, azt állítják, hogy a vajúdást még nehezebb elviselni, ha egy nőnek el kell viselnie az éhség okozta fájdalmat.
Az emésztés lassabbá válik, és néha teljesen leáll a vajúdás során, ezért a nehéz ételek hányingert okozhatnak és hányni tudnak. Célszerű egyszerű és könnyű leveseket, makaróni vagy rizses ételeket fogyasztani, de - először kérdezze meg orvosát.