Bébiétel 5 kérdés a kiegészítő táplálék idejéről, amelyet minden kismama feltesz magának (valamikor)
A tejtől a szilárd ételig - nagy előrelépés a baba életében. És az anya életében! Mivel a közeledő kiegészítő étkezési szezon következtében hirtelen számos kérdés merül fel a fiatalok táplálkozásával kapcsolatban, amelyeket előzetesen nem kellett feltennünk magunknak. Íme a válaszok az öt leggyakoribb kiegészítő étel kérdésre.
A szülés utáni első hetekben egyetlen döntést kellett hozni: mell vagy üveg? De hamarosan eljön az idő, amikor a baba kíváncsian rögzíti a tányérját, és minden falatot megnéz, amikor anya és apa együtt étkeznek. Eljött egy nagy pillanat a fiatal életben: az első kiegészítő étel nem sokkal később érkezik.
1. Kérdés a kiegészítő ételekkel kapcsolatban: Mikor kész a babám zabkásra?
A szülésznők és a szakértők azt tanácsolják: Az ötödik hónaptól (vagy más szóval: az élet negyedik hónapjától) kezdődhet a kiegészítő táplálkozási időszak, amely elsősorban az emésztőrendszer előrehaladott fejlődésével függ össze. A szülők azt is meg tudják mondani, hogy saját gyermekük valóban készen áll-e a nagy lépésre, azáltal, hogy mennyire érdekli őket az étkezés. Amikor a csecsemők elkezdik aktívan érdeklődni a felnőttek iránt, ez jó jel. Hasznos az is, ha a baba egyedül tud ülni és egyenesen tartja a fejét. Röviden: az élet ötödik és hetedik hónapja között megérett a kiegészítő étel első tányérja.
Hat hónapos korában az utódoknak általában megvan a mozgásképességük, hogy képesek legyenek önállóan tartani a kanalat (pssst: akkor is megteheti az egyiket vagy a másikat!). Ezt is először meg kell tanulni. Maga az étel is kihívás: amikor tejet iszik, akkor is előre kell tolnia a nyelvét, de ha zabkását eszi, az ételt hátrafelé tolják.
2. Kérdés a kiegészítő ételekkel kapcsolatban: Milyen bébiételekkel kezdjem?
Még akkor is, ha a baba még egyéves sem, elég válogatós lehet. Anya számára ez azt jelenti: Nem minden ízlik, amit az utódoknak szolgálsz. Ezenkívül a kihívás néhány kiegészítő alapétel szezonalitásában rejlik. A népszerű paszternák nagyobb valószínűséggel lesz elérhető ősszel, akárcsak a tök.
Elvileg az édes zabkása bevált, mert íze nagyon hasonlít az anyatejhez. A fent említett pasztinákon és sárgarépán kívül az alma és a körte is ideális kiegészítő. Fontos: Talált olyan ételt, amelyet gyermeke szeret?, fontos a türelem. Csak fokozatosan, amikor a baba elviseli az alapvető zöldségeket és az emésztés rendeződött, adnak olyan kiegészítő összetevőket, mint a burgonya, a zabpehely és az Co. Minden új íz olyan érzékérzet a csecsemő számára, hogy nem fog könnyen megunni. Ezután heti váltogatással variálhatja a kiegészítő ételt: alma, brokkoli, karfiol vagy akár burgonya csirkével.
3. Kérdés a kiegészítő ételek témájáról: Mi a legjobb módja az első kiegészítő étkezéseknek?
Az első lépés az az ebédidőben tejes étkezés (üveg/szoptatás) helyett zabkása. Ez új napi ritmust is eredményez, mert az ebédet általában a megszokott déli fáradtság követi. Amire minden anyának (és természetesen minden apának!) Számítania kell: Sok csecsemő a kiegészítő ételt a szájába teszi, de aztán a nyelvével újra kitolja. Mert, mint már említettük, először a nyelést kell megtanulni. Tipp: Az első étkezéseket még mindig szoptatják, vagy újból feltöltik a palackkal. Pssst: Ez egyébként elengedhetetlen a szoptató anyák tejtermelésének egészséges csökkenéséhez is.
Röviden: az elején két-három kanál zabkása igazi siker. Miután a baba megértette a dolgát, és felfedezett egy zabkását az ő ízlése szerint, gyakran elegendő néhány korty kiegészítő tej, hogy megtöltse. És valamikor a tej teljesen kifogyott - és az első étkezés sikeresen bevezetésre került.
4. Kérdés a kiegészítő ételekkel kapcsolatban: házilag elkészített étel vagy bébiétel üvegben?
Igen, a vélemények ebben a témában nagyon eltérnek - gyakorlatilag két ideológia ütközik. A helyzet az: minden anyának magának kell eldöntenie, hogy mit gondol helyesnek, a mindennapi helyzettől, időtől, hozzáállástól függően. És ez ugyanolyan jó! A házilag elkészített ételek előnyei: Tudod, mi van benne, a vitaminok nagyrészt megmaradnak, és a babád megismeri a természetes ízt. Az üvegételek előnyei a következők: Nem kell előkészíteni, tonna ételt lefagyasztani és felolvasztani, és felhordani Németországban olyan szigorú előírások vannak a bébiételekre vonatkozóan, amelyek ugyanolyan megbízhatóak - és egyértelmű életkori információkkal egyértelmű, hogy a baba mit tolerálhat és mit nem.
A szabály: A cukrot, sót vagy más fűszereket tartalmazó kását nem szabad az asztalra tenni. És ha gyermeke nem szereti étkezését, annak ellenére, hogy tegnap mohón felfalta ugyanazt a kiegészítő ételt, biztos lehet benne: ezt minden anya tudja.
5. Kérdés a kiegészítő ételek témájáról: Mikor helyettesíthetem a baba kiegészítő ételeit valódi étellel?
Előbb vagy utóbb a csecsemőnek tele lesz az orra zabkásával, és azt akarja enni, amit a felnőttek a tányérjukon. Mikor készen áll a gyermeke? Ez elsősorban a fogak számától függ - és hány éves.
Miután az első gyöngyházfehérek utat törtek magának, elkezdheti szilárd ételeket kínálni a babának: vékonyra szeletelt kenyeret, nyers zöldségeket, amiket rágcsálhatunk, és hasonlókat. Ismét csak az elején kerülje a fűszereket. Egyéves kortól a következő is érvényes: Most a baba, bocsásson meg, a kisgyermek szinte bármit megehet. De nem szabad túlzásba vinni, inkább fokozatosan lelkiismeretesen bevezetni az új ízélményeket.
Még mindig keres megfelelő cumisüveget? Itt talál megfelelő választékot, és közvetlenül megrendelheti kedvenceit: