Bébiétel-étrend és szín szerinti étkezés A tesztben szereplő hollywoodi sztárok fogyás módszerei
Minden csak pürésedett?
Bébiétel-étrend és étel szín szerint: hollywoodi sztárok súlycsökkentő módszerei teszik próbára
2020. július 03 - 13:06
Mennyire hatékonyak a rövid távú hollywoodi diéták?
Állítólag a rózsaszín falfesték csökkenti a fontokat: Furcsán hangzik, de az olyan hollywoodi sztárok, mint Jennifer Aniston, gyakran elég furcsa intézkedéseket tesznek a fogyás érdekében rövid idő alatt. Két ilyen rövid távú étrendet próbáltunk ki: a bébiétel-étrendet és a szín szerinti étkezést. És meglepődtünk az eredményeken!
A bébiétel-étrend így működik
Odessa és Angelina két hétig kipróbálta a számunkra rendkívüli diétás trükköket a csillagok világából. Ursula Klein táplálkozási szakértő kísérte a tesztet, és alaposan szemügyre vette az étrendeket. Kezdeti helyzet: 83 kiló Odessza közelében - háromnak le kellene mennie, Angelina 91 kilóját 87-be akarja változtatni.
Angelinának van ún Bébiétel diéta tesztelt: Rövid távú étrend, amelyre állítólag a hollywoodi sztárok, Jennifer Aniston és Reese Witherspoon támaszkodnak. A diéta elve: olyat esünk, amelyet már felaprítottunk. Ennek csökkentenie kell az emésztőnedvek termelését. Ennek eredményeként sokkal kevésbé érezzük az éhséget. És ennek meg kell olvadnia a kilókat. Ha Angelina kevesebb, mint a megengedett 1200 kalóriát fogyaszt naponta, akkor a zöldség-gyümölcs zabkása mellett rágódhat is!
Erről szól a szín szerinti étel
És most a rózsaszín falhoz. Ez a hírességek étrendjének is része. Odessa szkeptikus, Ursula szakértő elmagyarázza: A rózsaszínnek olyan hatással kell lennie a pszichére, hogy kevesebb étvágyat érzünk. Kendall Jenner erre a színes étrendre esküszik, és Christina Aguilera is szereti a szín szerinti étkezést. A színes étrend az étrend színes változásából áll. Az étvágyaknak a múlté kell, hogy legyen. Odessza menetrendje a két hétre: hétfőn fehéret eszik, kedden főleg sárga, szerdán narancs, csütörtökön zöld, pénteken piros és hétvégén hasonló színek keverednek!
Két hétre magára hagytuk a tesztelőket ezekkel a híresség-diétákkal. Videónaplóba rögzítették tapasztalataikat.
Az eredmény: Angelina négy kilót szeretett volna leadni a teszt elején. A zabkása diéta segíthet. Két hét után 2,8 kilót fogyott. Nem annyira, mint remélték, de a csípőméret tizenegy centivel csökkent. Mennyit fogyott Odessa a színes étrenddel és mi más fontos a fogyás során, lásd videónkat!
Diéta témák érdeklik? Ezután nézze meg a videókat a lejátszónkon! Ott rengeteg információt talál a fogyásról és az egészséges táplálkozásról.