Bélflóra teszt - mikrobiom cerascreen elemzése

A cerascreen® önteszteket speciális laboratóriumokban értékelik, amelyekkel az orvosok és a klinikák is együttműködnek. Minden laboratóriumi partnerünk megfelel a magas minőségi követelményeinknek.

Miért kell tesztelni a bélflórát?

A bélflóra a te tükröd Egészségi állapot . A bélbaktériumok fontosak és fontosak az emésztés és az immunrendszer szempontjából életmód befolyásolja . Az egyoldalú étrend, a szennyező anyagok, a dohányzás, az antibiotikumok és a stressz ki tudja dobni az egyensúlyból a mikrobiómot. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a helyzet immunitás, emésztés és még a Súlygyarapodás befolyásolja.

A A bélflóra DNS-elemzése általában nem végezheti el a háziorvosa. A cerascreen ® bélflóra teszthez viszont nem kell autózni egy rendelőbe vagy klinikára, és nem kell várni az időpontokra. Részletes, illusztrált utasításokat kap, és mintát vehet otthon könnyen eltávolítható . Ezután áttekintést kap a személyes bélflóra profil .

A hagyományos bélflóra-tesztek mintákat tesznek egy Petri-csészére, és mikroszkóppal nézik őket. Ez a módszer azonban csak a bélflóra egy szakaszát mutatja. Az egyik értelmesebb és pontosabb modern rRNS szekvenálás, ahogy a cerascreen ® bélflóra tesztben használjuk: Az A mintában található összes baktérium DNS-e elemzik.

A teszt eredménye

Amint kiértékeli a mintáját, megkapja a az én cerascreenem®-App vagy a tiéd a biztonságos online ügyfélterületünk felhasználói fiókjában Eredményjelentés . Könnyedén megtekintheti a jelentést okostelefonján, táblagépén vagy számítógépén, és nyomtatott formában elolvashatja, ha szükséges.

Tudja meg a Laboratóriumi elemzés, a bélflóra állapota. Megkapja a bélben lévő fő baktériumtörzsek és azok egymáshoz való viszonyának lebontását. Tanuljon át könnyen alkalmazható módon ajánlások, diéta, pre- és probiotikumok, étrend-kiegészítők segítségével hogyan lehet gondoskodni a bélflóra felől. Kiterjedt Egészségügyi információ magyarázza el a bélbaktériumok és az egészség közötti összefüggéseket.

Gyakori kérdések a bélflóra kapcsán

Miért kell tesztelni a bélflórát?

Néha tegyen fel magának olyan kérdéseket: Miért hízok gyorsabban, mint mások? Mit csinál a diétám a bélemmel? Honnan erednek a morajlások és az emésztési problémák? Miért kapok folyamatosan náthát? A bélem egészséges - és hogyan tudom megtudni? Akkor van egy Bélflóra teszt éppen neked való. Mert ezekre és számtalan más kérdésre van válaszuk Baktériumok a bélben.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a bélflóra szabályozza, hogy milyen gyorsan Elhízni, milyen jók vagyunk Szénhidrátok, zsír és egyéb tápanyagok metabolizálja, hogy a mieink mennyire hatékonyan immunrendszer Taszítja a kórokozókat és még sok minden mást.

A bélbaktériumok még jeleket is küldnek az agyba, és kapcsolódhatnak az Önéhez Hangulat és a A depresszió kialakulása együtt. Amint többet megtud a bélflóra felől, sokat megtudhat magáról is testi és lelki egészség.

Mindezek és más témák jelenleg izgalmas tudományos kutatások tárgyát képezik, amelyekre a későbbiekben kitérünk Egészségügyi portál és a mi Hírlevél Tartsa naprakészen.

Emésztési problémákról és a belekről még mindig ritkán beszélünk. Sajnos még mindig gyakran Tabu témák. A cerascreen® bélflóra teszt segítségével könnyedén hozzáférhet a A bél egészsége: A tesztet a saját négy falának névtelenségében teheti meg - könnyű, gyors és biztonságos.

Ki végezze el a bélflóra tesztet?

A bélflóra teszt mindenki számára megéri 18 év feletti felnőttek, annál többet a komplexumról Kapcsolatok a belekben meg akarja tapasztalni.

A teszt azok számára is érdekes, akik gyakran antibiotikumok kell venni. Mivel az antibiotikumok nemcsak a betegségeket okozó baktériumokat pusztítják el. Hatással lehetnek a „jó” bélbaktériumokra és csökkenthetik sokféleségüket is. Az antibiotikum-terápia után akár hat hónap is eltarthat, amíg a bélflóra megújul.

A bélflórát befolyásoló egyéb tényezők nem a genetikai összetétele Gyógyszerek, dohányzás, stressz és környezeti hatások. A bélflóra teszt különösen izgalmas lehet, ha rendszeresen szed gyógyszert, dohányzik vagy krónikus stresszt szenved.

Hogyan működik a bélflóra teszt?

A bélflóra teszthez vegyen be egy kicsiet otthon Székletminta. Ehhez használjon székfogó segédeszközt és eltávolító kanalat, mindkettőt tartalmazza a tesztkészlet. Ezután küldje el a mintát egy mintacsőben egy speciális laboratóriumba.

A speciális laboratórium ezután a modern biotechnológiát használja a Bélbaktériumok DNS, a mintában található, és illeszkedik a mintához Génszekvenciák ismert baktériumok. Az értékelés lehet legfeljebb két hétig utolsó.

Veszély: Nem szabad elvégezni a bélflóra-tesztet, ha Ön alatt van hasmenés vagy akut Emésztőrendszeri fertőzés Szenvedni.

Mit kell figyelembe vennem az eltávolításkor?

A székletmintát teljes egészében felhasználhatja könnyű, kényelmes és diszkrét otthon. A tesztkészlet részletes, illusztrált utasításokat tartalmaz, amelyek részletesen elmagyarázzák az összes lépést. Néhány dolgot érdemes szem előtt tartani:

A mintacsőbe babméretű székletet kell tenni. Ezek 3-4 kiskanál a mellékelt kanállal a mintacső fedelén. Ha a minta valamivel nagyobb, az sem probléma.

A mintacső a DNS-stabilizáló folyadék, amely keveredik a székletmintával és biztosítja a minta nagyon hosszú eltarthatóságát. A székletet nem kell teljesen feloldani a folyadékban. Elegendő, ha a minta és a folyadék jól összekeveredik.

kellene nincs közvetlen kapcsolat lépjen be a stabilizáló folyadékkal. A folyadék irritálhatja a bőrt és különösen a szemet.

A stabilizátornak köszönhetően a minta nagyon hosszú eltarthatósági idő. tudsz Bármikor végezzen tesztet, Ha lehetséges, a mintát a vétel napján kell elküldenie.

Mit mond nekem az eredményjelentés?

Az eredményjelentés tartalmazza az Ön személyes bélflóra profilját. Ez mély betekintést nyújt a beleket kolonizáló baktériumok összetételébe. A jelentés összehasonlítja a mérési eredményeket egy egészséges összehasonlító csoport adataival.

megtapasztalják Olvasások a következő területekről:
1. Fajgazdagsági és változatossági index: Mi a helyzet a belekben lévő baktériumok sokféleségével?
2. Diszbiózis index: A „jó” és a „rossz” bélbaktérium között egyensúlyhiány van?
3. Enterotípus (béltípus): Van húsevő vagy vegetáriánus bélflóra?
4. Firmicutes/Bacteroidetes és Prevotella/Bacteroides arány: A bélflóra segíthet a gyors hízásban?
5. A baktériumtörzsek (Phyla) összetétele: Hogyan oszlik el a Bacteroidetes, Firmicutes, Proteobacteria és Actinobacteria négy törzs a belekben?
6. Az összes baktérium áttekintése: Mely funkcionális baktérium, valamint mely fajok és nemzetségek fordulnak elő a baktériumtörzsekben?

Annak érdekében, hogy megtudja, mit is jelentenek ezek az eredmények, tekintse meg az alábbi kérdésekre adott válaszokat.

Mi a bélflóra?

Bélbaktériumok, bélgombák és egyéb apró élőlények alkotó bélflóra. Ilyen mikroorganizmusok százmilliói élnek a belekben, ezek súlya akár 1,5 kilogramm is lehet! A ma használt bélflóra tudományos kifejezés az bél mikrobiom.

A bélflóra fontos feladatokat lát el és szorosan kapcsolódik a Egész test egészsége csatlakoztatva. A baktériumok meghatározzák, hogy a belek hogyan használják fel az ételt, és mennyire jól teszi ezt immunrendszer fel van állítva. Még az agy mélyén is vannak kapcsolataik és befolyásuk A hangulatod és a pszichéd.

Eszköz a komplexum A bélflóra nincs egyensúlyban, ez az egész testet érinti. A kutatók gyanítják, hogy ez emésztési problémákhoz, hasi fájdalomhoz, gyakori fertőzésekhez és kimerültséghez vezet.

Melyek a bélflóra feladatai?

A bélbaktériumok szerves részét képezik a egészséges emésztés. Hozzájárulnak az egyikhez is erős immunrendszer és számos más feladata van. A jól ismert funkciók a következők:

Emésztés: A tested segítség nélkül nem tudja felhasználni az ételből származó tápanyagokat. A bélbaktériumok vitaminokat és esszenciális aminosavakat állítanak elő az élelmiszerekből, valamint az úgynevezett butirátot, amely hozzájárul a bél egészségéhez.

Immunrendszer: Tudta, hogy az immunrendszerének nagy része a bélben van? A bélflóra jelentősen hozzájárul e védekezés megerősítéséhez és a kórokozók távol tartásához. A vizsgálatok még azt sugallják, hogy az egészséges bélflóra képes elhárítani az allergiás reakciókat.

Hasi agy: Valószínűleg sokkal több van a „bélérzet” kifejezésben, mint azt sokáig gondolták: A kutatók azt találták, hogy a bélbaktériumok az agyval is kommunikálnak. Ily módon a bélflóra feltehetően befolyásolja az érzéseket és a hangulatokat, sőt hatással lehet a depresszió kialakulására.

Miért fontos a biodiverzitás?

A változatosság (változatosság) leírja, hány különböző típusú baktérium a bélflórájához tartozik. Egyszerűen fogalmazva, minél több típusú baktérium, annál jobb. A tudósok például azt feltételezik, hogy a nagyobb változatosság segít, A betegségek és az elhízás megelőzésére.

A ... val Sokszínűségi index, Az eredményjelentés arról is képet ad, hogy a belében lévő baktériumtípusok ésszerűek-e egyenlően elosztva vannak-e vagy túl vannak-e bizonyos fajok.

Mit jelent a bélflóra diszbiózisa?

A bélben vannak olyan baktériumok, amelyek a tudósok szerint hasznosak az egészségre, valamint a „rossz” bélbaktériumok. A „Jó” baktériumok általában egyértelműen többségben vannak. Bizonyos számú „rossz” baktérium azonban fontos az immunrendszer edzéséhez.

Van-e ún Diszbiózis előtte a bélflóra nincs ütve. Ekkor a „rossz” bélbaktériumok aránya dominál. Az egyensúly mértékét a dysbiosis index segítségével lehet meghatározni.

Például a "rossz" baktériumok közül sok olyan emberben található meg, aki gyulladásos bélbetegség mint a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás. Ezért a kutatók feltételezik, hogy van értelme az egyensúly megváltoztatására a pozitív baktériumok javára.

Mi a bél típusa?

A tudósok megkülönböztetik a bélflórát a különböző béltípusok vagy enterotípusok szerint. Attól függ, hogy milyen típusú bélhez tartozik, hogy eszel. Az elfogyasztott ételtől függően a beleknek különböző baktériumokra van szükségük ahhoz, hogy az ételt optimálisan használják.

A különbség az emberek között, akik sok állati zsír, fehérje és cukor enni és azokat, amelyek mindenek felett állnak növényi takarmány. Ebbe engedted magad mindkét típusú belek szervez:

B-típus: A sok húst és meglehetősen kevés zöldséget fogyasztó emberek belében gyakran a Bacteroides baktériumtörzs dominál. A beleknek ezekre a baktériumokra van szükségük a hús feldolgozásához. A Bacteroidetes olyan vitaminokat állíthat elő, amelyek ritkák a hússal teli étrendben, mint például a C-vitamin.

P típus: A vegetáriánusok és vegánok belében gyakran a prevotella baktériumok dominálnak. Rostot és más szénhidrátokat hasznosítanak. Többek között folsavat és egészséges rövid láncú zsírsavakat állítanak elő.

Hogyan befolyásolja a bélflóra a súlyt?

A tudósok azt gyanítják, hogy bizonyos baktériumtörzsek aránya Súlygyarapodás és zsírvesztés befolyásolták. A teszt eredményével kap egy jelzést arról, hogy bármilyen lehetséges súlyprobléma összefügg-e a bélflóra-val.

A Bacteroidetes és a Firmicutes aránya:
A bélbaktériumok nagy része a két Bacteroidetes és Firmicutes törzsbe tartozik. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek, akik Firmicutes túlsúlyban van, gyakrabban túlsúlyos mint azoknak, akiknek több Bacteroidete volt a belükben.

Ez valószínűleg azért van, mert a Firmicutes baktériumok több energia táplálékból képes húzni - és ez az energia sok zsírpárnában tárolódik.

Prevotella és Bacteroides aránya:
Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek arányosan több Prevotella baktériummal rendelkeznek, mint a Bacteroides baktériumok, gyorsabban fogyni és fogyni, ha magas rosttartalmú étrendet fogyaszt.

Mely baktériumokat vizsgálják?

Az eredményjelentéssel megkapja a bélflóra összes bélbaktériumának mérési eredményeit.

Ez magában foglalja a Phyla baktériumok az egyik, vagyis a négy Bacteroidetes, Firmicutes, Protobacteria és Actinobacteria törzs.

Azt is megtudja, melyik funkcionális baktériumok bebizonyosodtak - ide tartoznak például azok a baktériumok, amelyek hozzájárulnak a bél nyálkahártyájának felépítéséhez, és azok, amelyek potenciálisan patogének.

Ezután megkapja a mintájában található összes baktérium listáját, beleértve a különböző baktériumokat is Fajok és nemzetségek a törzseken belül.

Milyen ajánlásokat kapok?

A bélflóra teszt eredményeinek jelentése leírja, hogyan válhat a egészséges és kiegyensúlyozott bélflóra hozzájárulhat. A diéta valószínűleg a legfontosabb szerepet tölti be.

A változatos étrend különböző bélbaktériumokat is táplál és így eggyé válhat változatos bélflóra hozzájárul. Szintén Rost, másodlagos növényi anyagok mint például Probiotikumok és prebiotikumok általában pozitívak a bél egészségére nézve.

Az általában tudatos életmódnak pozitív hatása is van - például rendszeres testmozgás és egészséges testsúly révén.

Kinek nem megfelelő a teszt?

A bélflóra teszt nem, vagy csak korlátozott mértékben alkalmas bizonyos embercsoportok számára:

Emberek fertőző betegségek, például hepatitis és HIV nem hajthatják végre a bélflóra tesztet.

Terhes és szoptató nők a bélflóra-vizsgálatot csak orvosi felügyelet mellett végezheti. A referenciaértékek és ajánlások Önre sem vonatkoznak, ezért ajánlásokat kell beszereznie orvosától vagy terapeutájától a teszt eredményeivel kapcsolatban.

A bélflóra teszt nem alkalmas 18 év alatti gyermekek.

A teszt nem erre szolgál, Betegségek diagnosztizálni. Például, ha súlyos depresszió vagy súlyos fájdalom van, forduljon orvoshoz.