Beöntés öntözővel - milyen gyakran
Helló kedves Gyorsabb!
Eddig mindig tablettákat szedtem, mert semmi más nem segít. Most már bátorságot mertem tenni vízzel. Különböző kérdések merültek fel, és remélem, hogy valakinek már van tapasztalata ezzel kapcsolatban:
- milyen gyakran csinálod ezt?
- mennyi folyadékot visz oda? Ha megpróbálja pl. 1l-t, vagy inkább kétszer 500ml-t hoz be?
- és keverje össze tea/kamilla kivonattal, vagy vegye egyenesen a vizet?
Köszönöm szépen és gyorsan
- Napi használat (amennyiben az idő megvalósítható; néha 2 napos szünet is van közöttük)
- Térfogat kb. 1 liter (csak hagytam futni, és megnézem, mennyi belefér. Ne erőltessen semmit. Ha csak 500 ml, akkor ez így van. Néha megismételem ezt másodszor is, közvetlenül ürítés után az első alkalommal is üres a liter).
- tiszta víz. Nem keverek semmit. A víz legyen langyos, kellemesebb.
- Ami feltűnő bennem: 5 percig nem tarthatom a vizet. Az ajánlás az, hogy legalább 10 percig nyugodtan feküdjünk. De az az érzésem, hogy minden pillanatban minden kilő, ezért inkább egyenesen a WC-re megyek.
- Pozíció: a fürdőben fekve. A csészéket egy polcra tettem. Ez szépen csúszik.
Ha további kérdése van, egyszerűen engedje el őket.
Még akkor is, ha meglehetősen kényelmetlen téma
Nagyon köszönöm a válaszokat! és igen, határozottan piruló kérdés
Ma kipróbáltam a Kamilosan-szal, most nem volt akkora.
Térdelve térdre teszem, mint a csomagoláson, de talán kipróbálom a változatát.
Minden velem marad ezért! Még 20 perc is gond nélkül, és az az érzésem, hogy a fele még mindig ott van.
Kicsit gugliztam - vannak dolgok. készített valaha kávé beöntést?
Én is csinálom a beöntést minden este, miközben böjtölök. Eddig azonban mindig négy méteres helyzetben. De tegnap hallottam Hanne-tól, hogy ezt fekvés közben is megteheti. Ezt egyáltalán nem tudtam .
Mindig kb. 500 ml langyos vizet használok. Több nem lehetséges; akkor kint van. De megpróbálok felkelni és „megrázni”, vagy balról jobbra fordulni. Úgy, hogy a víz mindenhol fut .
Üdvözlet Kathrin
--
"A nem akarás az oka, a nem tudás csak ürügy."
Seneca, római költő és filozófus, kb. 1-65.
Idézet:
Ami feltűnő bennem: 5 percig nem tarthatom a vizet. Az ajánlás az, hogy legalább 10 percig nyugodtan feküdjünk. De az az érzésem, hogy minden pillanatban minden kilő, ezért inkább egyenesen a WC-re megyek.
Ezt is tudom, de befolyásolhatja. A vastagbél a hát alsó részének bal oldalán halad. Óriási segítségemre van, ha fekve emelem meg a balomat, és esetleg úgy támasztom a falra a lábam, hogy az aljam már ne érjen a padlóhoz. Ez jobban megemeli a bal oldalt, mint a jobb oldalt, és biztosítja a pihenést.