Beszéljen a sztárokkal az INNA, a globális művész jólétéről
Az INNA az egyik legkedveltebb művész világszerte, és szerettük volna megtudni tőle, hogyan talál időt az egészséges életmódra a sok utazás és koncert között.
Mi az első dolog, amit minden reggel megteszel, amikor felébredsz?
INNA: Megnézem a közösségi hálózatokat és az e-maileket, majd megiszom az édesanyám által készített kávét (ha otthon vagyok), vagy a város szállodájából, ahol vagyok.
Kedvenc reggeli…
INNA: Anyám által készített kávé és jó, egészséges turmix. Vagy egy avokádó pirítós.
Ha nagyon nehéz reggeled van, mit iszol vagy eszel, hogy visszanyerhesd az energiádat?
INNA: A kávé energiát ad nekem. Turmixok vagy frissek. És természetesen sok pihenés.
Mi az első diéta, amelyet betartott, és mit tanult meg akkor?
INNA: Soha nem tartottam diétát. Egyáltalán nem! Ha valaha úgy érzem, hogy felszedek egy plusz fontot, vigyázok, hogy ne egyek kenyeret vagy édességet. És aztán!
A tárgy, amely nélkül soha nem hagyja el a házat,…
Mit tervez ma főzni vacsorára?
INNA: Szinte soha nem főzök, mindig elmentem. De anyám nagyon jó garnélát és salátát készít, amelyet minden alkalommal elkészít nekem, amikor hazajövök.
A fűszer, amelyről soha nem hiányzik a konyhában
INNA: Meg kellene kérdezned anyámat:) Esetemben a fűszer, amely soha nem hiányozna, a zene lenne.
Klasszikus gyógyszerek vagy alternatív gyógyászat?
INNA: Klasszikus gyógyszerek, ha a problémák súlyosak. De használok bizonyos trükköket is, amelyek nem járnak kudarccal: édesem, amikor problémám van a torkommal, tojássárgája.
Kedvenc snack vagy desszert, amelytől nagy erőfeszítéseket tesz a tartózkodása érdekében
INNA: A világ legjobb palacsintája Frudisiacból.
Használjon természetes összetevőt a szépségápolási rutinjában, amely csodákra képes és amelyet ajánl?
INNA: Ricinusolaj hajra, shea vaj a testre.
INNA: Biciklizek, longboardozok, sétálok a parkban, úszok, elmegyek a tengerpartra.
Ha válhatnál a kedvenc könyved egyik szereplőjévé, kit választanál?
INNA: Rajzfilmfigurát választanék, imádom a rajzfilmeket. Szívesen lennék a Pindúr lányok között:)
Próbáltad már a meditációt?
Ha most üzenetet kaphatna a testétől, mit gondol, mit mondana?
INNA: Talán most vagyok a legjobb formában, és folyamatosan vigyázok magamra.
Milyen aroma található leggyakrabban a fürdőszobájában, az ápolószerekben és a parfümökben?
INNA: Szeretem a keleti ízeket. De nem használok túl gyakran parfümöt.
Ha életének végéig egyféle gyümölcsöt vagy ételt kellene választania, mit választana?
INNA: Nehéz megmondani. Nagyon szeretem az avokádót ebben az időszakban.
Hogy állsz a "mozgalommal"? Mi a kedvenc sportod?
INNA: Kerékpározás, úszás, tánc, gördeszkázás.
Mi a kedvenc módja a kikapcsolódásnak?
INNA: Szép, csendes helyeken utazni, mint például a Costa Rica-i Playa Nera, élvezni a napot, a friss gyümölcsöket és zöldségeket, mosolygós és energikus embereket.