Beyoncй felfedi súlyát Vegán extrém étrend a Coachella 2018 Abendzeitung Mьnchen számára

Beyoncй (37 éves, "Az oroszlánkirály: Az ajándék") énekesnő elárulta, mennyit mérlegelt a 2018 áprilisi legendás Coachella-megjelenése előtt: A zenei fesztivál főcédulájához az énekesnő 44 napos extrémmel éheztette magát. Diéta majdnem 80 kilótól a kívánt súlyig - amit azonban nem árul el. Beyoncй most közzétett egy videót a YouTube-on, amelyben elkíséri a fogyás és fitnesz megpróbáltatásai alatt.

vegán

"Hosszú út áll előttem"

A klipben láthatja B királynőt, aki a mérlegre lép: "Jó reggelt, reggel öt van, és ez az egyik nap a Coachella próbái közül. Minden nő rémálma. Ez a súlyom: 175 [font, d megjegyzés. Red.]. Hosszú utam van még. " 175 font körülbelül 79 kiló.

Beyoncй diétaprogramja: Marco Borges fiziológus vegán táplálkozási terve "22 napos táplálkozás" címet viselte - amelyet azonban további 22 nappal meghosszabbított. "Se kenyér, se szénhidrát, se cukor, se tejtermék, se hús, se hal, se alkohol" - árulta el az énekesnő a Netflix "Hazatérés" című dokumentumfilmjében.

Valójában Beyoncй már megtervezte Coachella megjelenését 2017-re. A 2017 júniusában született ikreivel, Rumi és Sir terhessége azonban akadályozta. A szülés napján állítása szerint majdnem 100 kiló volt. "Olyan nőnek éreztem magam, akinek a teste nem az övé" - hallotta Beyoncй a YouTube videójában. A megpróbáltatások ára: az énekesnő izomgörcsökben és mentális egészségi problémákban szenvedett.

Beyoncй következtetése

A rang és a karcsú végül 2018-ban inspirálta az énekesnőt a pompás Coachella show-n. Visszatekintve azonban kritikusan viszonyul az extrém étrendhez: "Határozottan előrébb vittem magam, mint amennyire azt gondoltam volna, hogy képes vagyok rá. És megtanultam egy értékes tanulságot: soha többé nem kényszerítem magam."