Binge Eating Focus Orvos keresés

Mi a mértéktelen evés?

A mértéktelen evés mentális betegség, amely étkezési rendellenesség. Ide tartozik az anorexia nervosa és a bulimia (hányás és étkezési függőség) is. Néhányan elhízást (elhízást) is adnak hozzá. Jellemző, hogy a mértéktelen evés rendszeres Zabálás tapasztalat.

Úgy érzed ellenőrzés az evésükről is veszíteni.

Nagyon nagy mennyiségű ételt lenyelnek rövid időn belül - általában néhány órán belül.

Az éhség és az élvezet nem játszik szerepet, és nincs jóllakottság érzése sem. A falatozók tehát gyakran túlsúlyosak vagy elhízottak, azaz elhízottak. Viszont fordítva nem igaz: Nem minden túlsúlyos vagy elhízott ember szenved túlzott evéstől. Az is jellemző, hogy egyedül esznek, mások ezt eszik Rejtés elfedése - még a legközelebbi barátok vagy családtagok is.

Az anorexiával vagy a bulimiával ellentétben a mértéktelen étkezésekben szenvedők nem tesznek semmilyen ellenintézkedést az elkerülhetetlen súlygyarapodás ellensúlyozására: nem éheznek, nem hánynak, és nem is végeznek túlzott testmozgást az elfogyasztott kalóriák elégetésére.

Fogyasztás: Meghatározás és gyakoriság

Az angol "binge" kifejezés jelentése "lakoma". Tehát a mértéktelen evés "túlzott mértékű, túlevés". A meghatározás szerint a mértéktelen evés egyben mértéktelen étkezési rendellenességet vagy mértéktelen étkezési rendellenességet is jelent. A gyakori rövidítés a BES.

A mértéktelen evés az egyik a leggyakoribb étkezési rendellenességek. Sokkal gyakrabban érinti a nőket, mint a férfiakat. Nincsenek pontos számok. De az orvosok szerint a nők körülbelül 1,6 százaléka és a férfiak 0,8 százaléka szenved ettől. Egyesek magasabb, akár három százalékos számot is feltételeznek. Más étkezési rendellenességekkel összehasonlítva a férfiak aránya a mértéktelen evésben korántsem elhanyagolható.

Legtöbbjük nagyjából felnőttként kap im az élet harmadik évtizede Rajta. De a gyermekek is szenvedhetnek a mértéktelen evéstől. A gyermekek és serdülők körülbelül 1,6 százaléka emészti étkezési rendellenességet is kialakít. Átlagosan az élelmiszer-függőség 12 vagy 6 éves korban kezdődik. A teljes klinikai kép azonban ritka bennük. Az életkor növekedésével a mértéktelen étkezési rendellenességek gyakorisága növekszik.

Különösen azok az emberek érintettek, akik túlsúlyosak vagy elhízottak. 100 túlsúlyos ember közül, akik csökkenteni akarják a súlyukat, és ezért orvosi rendelőbe akarnak fordulni, 15-30-nál túlzott evészavar van.

Fogyasztás: A tünetek a rendszeres mértéktelen evés

A mértéktelen evés fő tünetei a rendszeres, ismétlődő mértékű fogyasztás vagy, köznyelven fogalmazva, a mértéktelen evés. Ezeket a következőképpen jelöljük:

Érintett belülről rövid idő, Például két óra, válogatás nélkül rengeteg étel elfogyasztása. Ez az elfogyasztott élelmiszermennyiség sokkal nagyobb, mint amit az ember normálisan fogyasztana. Néhányan egy csapásra akár 4500 kilokalóriát vesznek fel.
Binge Eater többnyire elveszíti az irányítást az ételről. Már nem állhatnak meg, és már nincs áttekintésük arról, hogy mit és mennyit esznek.

A mértéktelen evés akkor következik be, amikor ez a mértéktelen fogyasztás heti legalább két napon, hat hónapon keresztül megtörténik.

Ezenkívül az alábbiak közül legalább hárman társulnak a mértéktelen evéshez:

Érintett enni gyorsabban és gyorsabban mint általában - szó szerint felfalják az ételt. Általában, ha a falatozóknak étkezési támadásuk van, olyan ételeket fogyasztanak, amelyeket egyébként megtiltanának.
Ezt megeszed Nincs éhségérzet.
Az evést nem hagyják abba a kellemetlen teltségérzet elkezdődik. Néha a beteg emberek több órán keresztül kontrollálatlanul esznek. Ezt követően már nem tudják megmondani, hogy a támadás valójában mikor kezdődött és mikor állt meg.
A legtöbb elrejteni a falatozásukat szégyenből - egyedül és észrevétlenül esznek. Ezenkívül ne áruljon el senkinek utána.
Kövesse a mértéktelen evést undor maga elõtt, lehangoltság, Depresszió és A bűntudat érzése.
Legtöbben pszichésen szenvednek féktelen étkezési magatartásuk miatt, amely rajtuk kívül esik. A A szenvedés szintje magas.

A mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedők nem próbálják megenni a mértéktelen evés során elfogyasztottakat Kompenzálja a kalóriákat és így a súlyának szabályozása érdekében: ne hányjon és ne éhezzen utána, ne vegyen be hashajtót és ne sportoljon túlzottan. Ez különbözik a bulimia (étkezési és hányásfüggőség) és az anorexiától.

A falatozó emberek étkezési viselkedése szintén ingadozik a mértéktelen evés között. Egyesek diéták segítségével ellenőrzik az ételbevitelt, míg mások az étkezési epizódok között "túlevnek". A túl magas testtömeg általában ennek az eredménye. Az orvosok ezeket a tüneteket is használják a mértéktelen evés diagnosztizálására.

Fogyasztás: A választott terápia többnyire

Mindig forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy étkezési rendellenességei vannak, például falatozás. Ha időben kezelik a mértéktelen evést, jó eséllyel a tünetek javulnak, vagy a mértéktelen evés akár meg is gyógyítható.

Az ételfüggőséget általában ambulánsan kezelheti. Súlyos esetekben és kísérő fizikai és pszichés megbetegedések esetén a stacionárius mértéktelen étkezési terápia ajánlott egy speciális klinikán.

A kezelés céljai:

Határozza meg és kerülje el a mértéktelen evés kiváltó okait
Hagyja abba a mértéktelen evést - csökkentse a mértéktelen evés számát
Javítsa a mentális egészségügyi problémákat, mint például az önértékelés, a szégyen, a depresszió
Kezelje a társbetegségeket, például a depressziót vagy a szorongást
Alakítsa ki az egészséges, rendszeres étkezési magatartást és hajtsa végre a mindennapi életben
A túlsúly és az elhízás kezelése - a testsúly csökkentése
Stratégiák kidolgozása a visszaesések megelőzésére és a betegséggel kapcsolatos ismeretek átadása - ezért a nyomon követés nagyon fontos

Élelmiszer-függőség: a terápiák áttekintése

Az ételfüggőség elleni küzdelemnek számos módja van.

A legfontosabbak:

Néha az orvosok többféle terápiát kombinálnak a mértéktelen evés kezelésére. Úgy tűnik azonban, hogy a pszichoterápiának van a legjobb hatása.

Találja meg a megfelelő orvost a FOCUS-Gesundheit orvoskutatás segítségével:

Fogyasztás: kérjen segítséget szakemberektől

Kérjen segítséget a mértéktelen evéshez, és tegye meg időben. Ezután megteheti az evési rendellenesség első lépéseit. Ezenkívül jó esély van arra, hogy hosszú távon kontroll alatt tartsa a mértéktelen evést. Az előfeltétel azonban az, hogy beismerje önevési rendellenességét, és ne utasítsa el ártalmatlannak. Első kapcsolattartója a háziorvosa. Ha étkezési rendellenességre gyanakszik, pszichoterapeutához vagy pszichiáterhez fordul.

Tanácsok, információk és segítség is rendelkezésre áll a mértéktelen evéssel kapcsolatban, például a következő kapcsolattartóktól:

ANAD e.V.: Https://www.anad.de/essstoerungen/informationen/
Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BzGA): https://www.bzga-essstoerungen.de/ információs telefonszámmal
A terápiás hálózat étkezési rendellenességei: https://www.therapienetz-essstoerung.de/startseite/

Fogyasztás: az okok még mindig nem tisztázottak

A mértéktelen evés okait még nem teljesen értik. Az orvosok azonban azt gyanítják, hogy a mentális rendellenesség kialakulásában, kiváltásában és fenntartásában több tényező is szerepet játszik - valószínűleg nincs "egyetlen" oka a mértéktelen evésnek. A kutatóknak azonban van néhány Kockázati tényezők a megjelenéshez ezzel az étkezési rendellenességgel azonosítják. Ide tartoznak például:

Ezen kívül a kutatóknak van néhány kiváltó tényezők falatozásra talált. Ide tartoznak például az első megjelenést megelőző hangsúlyok: az alak és a súly miatti aggodalmak, vagy a saját testével való elégedetlenség. Ezeknek az embereknek fokozott a kockázata olyan étkezési rendellenességek kialakulásában, mint a mértéktelen evés.

Emellett vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a Fenntartja a mértéktelen evést és azonnal kiválthatja. Ide tartoznak például:

Negatív hangulat - Az étkezés gyengíti a rossz hangulatot, és az érintettek később jobban érzik magukat
Magasság Élelmiszerek rendelkezésre állása: Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott falók lényegesen többet ettek, ha nagyobb mennyiségű étel állt rendelkezésre.
A mértéktelen evés azért válik valószínűbbé, mert a mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedők a velük járó döntéshozatali magatartást részesítik előnyben Jutalmak kapcsolódik. Inkább impulzívak, és nehezen tudnak hatékony és célzott problémamegoldó stratégiákat kidolgozni.
Környezeti tényezők: Pszichológiai stressz, például konfliktusok más emberekkel, vagy állandó kritika a saját alakod és súlyod miatt

Fogyasztás: Étkezési rendellenességek diagnosztizálása és tesztelése

Ha aggódik étkezési szokásai miatt, minél előbb forduljon orvoshoz. Egy önteszt segítségével előre képet kaphat arról, hogy normális-e az étkezési magatartása, vagy esetleg étkezési rendellenességekben szenved, mint például a mértéktelen evés. Az étkezési rendellenességek tesztje itt található, például: https://www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/.

Általánosságban elmondható, hogy ha étkezési rendellenességeit időben kezelik, nagyobb az esélye annak, hogy a terápia sikeres lesz. Első kapcsolattartója a háziorvosa.

Mindig fontos megkülönböztetni a mértéktelen evést az étkezési rendellenességek egyéb formáitól. Az orvosoknak ki kell zárniuk a mentális betegségeket is, például a depressziót, a bipoláris rendellenességeket és a személyiségzavarokat (határ). Mert itt is fokozott étvágy, fokozott ételfogyasztás, impulzív viselkedés és még étkezési támadások is vannak, kontrollvesztéssel.

Általában: Ha elég korán kap étkezési rendellenességet, nagyobb az esély arra, hogy a terápia sikeres lesz. Első kapcsolattartója a háziorvosa.

A mértéktelen evés diagnózisa: ez megkérdezi az orvost

A kórtörténet (anamnézis) megbeszélésekor az orvosok először feltesznek néhány kérdést, például:

Mennyi a súlyod? Túlsúlyos vagy elhízott gyerekként?
Mennyire vagy elégedett az alakoddal? Súlya miatt gyakrabban kell hallgatnia a kritikákat?
Mennyi ideig evett és milyen gyakran hetente?
Körülbelül mennyi ideig tart egy evési roham?
A mértéktelen evés során úgy érzi, hogy elvesztette uralmát, vagy abbahagyhatja az evést?
Hogyan érzed magad közben és után?
Megpróbál megszabadulni a fogyasztás után elfogyasztott kalóriáktól? Testmozgás, hashajtók, hányás, böjt?

Fogyasztás: További vizsgálatok és tesztek a diagnózis felállításához

Ezt fizikális vizsgálat követi, amelynek során orvosa többek között meghatározza a testtömeget, a testtömeg-indexet és a test zsíreloszlását. A vérértékek azt mutatják, hogy a szervek általában milyen jól működnek.

A mértéktelen evés egy független klinikai kép, amelyet a betegségek nemzetközi osztályozása (ICD-10) tárol. A mértéktelen evés diagnosztizálásához a következő kritériumoknak kell teljesülniük:

Ismétlődő mértéktelen evés, a kontroll elvesztésének érzésével együtt
A mértéktelen evésnek öt viselkedési jellemző közül legalább háromhoz kell társulnia: a szokásosnál gyorsabb étkezés, kellemetlen teltségérzet, sokat eszik éhség nélkül, egyedül enni szégyen, undor, bűntudat vagy depresszió miatt a mértéktelen evés után
A mértéktelen evés miatti stressz
A mértéktelen evés gyakorisága: legalább hetente kétszer, hat hónapig.
A mértéktelen evést nem követik semmilyen ellenintézkedés (testmozgás, diéta), a mértéktelen evés pedig nem kizárólag bulimia vagy anorexia esetén áll fenn.

A mértéktelen étkezési rendellenesség súlyossága a mértéktelen evés gyakoriságától függ.

Ha az étkezési rendellenességek ilyen formájára gyanakszik, ajánlatos felkeresni egy pszichoterapeutát vagy pszichiátert. Különféle pszichológiai kérdőívek és interjúk vannak, amelyek mértéktelen evési tesztként szolgálnak, és amelyekkel osztályozás lehetséges.

Fogyasztás: A folyamat kedvező - kezeléssel

A mértéktelen evés olyan étkezési rendellenesség, amelyet az orvosoknak kezelniük kell. Fontos a szakmai segítség, hogy hosszú távon és tartósan kontroll alatt tartsák a mértéktelen evést. Legtöbbjüknek nem sikerül egyedül leküzdeni a mértéktelen evést.

Fogyasztás: tanfolyam kezelés nélkül

Kezelés nélkül a mértéktelen evés sok esetben krónikus folyamatot vesz igénybe, majd állandó marad. Azonban nem minden szenvedő szenved állandóan a mértéktelen evéstől. Sokaknak nincsenek tüneteik és hónapokon át tartó mértéktelen evésük. Ezt követik azok a fázisok, amelyekben ismét bekövetkezik a mértéktelen evés, és a tünetek nagyon hangsúlyosak.

Tanulmányok kimutatták, hogy kezelés nélkül a falatozó emberek nagy többsége (64 százaléka) egy év után is teljesítette az összes vagy szinte az összes diagnosztikai kritériumot. Csak nagyon kevesen tudják már nem bizonyítani az étkezési rendellenességet. Úgy tűnik, hogy a relapszus kockázata viszonylag magas a kezelés nélküli mértéktelen evés során is, de még mindig nincsenek meggyőző tanulmányok és adatok erről.

Általánosságban elmondható: Bárki, aki hosszú ideig étkezési rendellenességben szenved, gondosan megtervezi a mértéktelen evést: előre nagy mennyiségű megfelelő ételt vásárol, elraktározza és végül biztosítja, hogy senki ne legyen jelen egy falatozás során.

Fogyasztás: Tanfolyam kezeléssel

Azok, akiknek étkezési rendellenességeiket kezelik, szintén pozitívan befolyásolják a mértéktelen evés menetét. Sok beteg különösen részesül a pszichoterápiában, például a kognitív viselkedésterápiában.

Fogyasztás: A következmények súlyosak lehetnek

A mértéktelen evésnek számos következménye lehet - pszichológiai, fizikai, pénzügyi és társadalmi. A legfontosabbak: