Bio Cris Store Mandulaliszt 250g - Szárított gyümölcsök - Bio Cris Store

Mandulaliszt 250g - Szárított gyümölcs

cris

Leírás

Mandulaliszt:

Gramm - 250g

A mandulaliszt nyers hámozott mandulából készül, finom és tápláló, a mandula a tökéletes snack, különösen, ha stresszes vagy fáradt.

Mandulaliszt - összetevők:

-őrölt mandula
Frissességének és aromájának megőrzése érdekében szorosan lezárt edényben, száraz és hűvös helyen kell tartani.

Tápértékek/100g: Energiaérték - 620 kcal

  • Zsírok - 50 g, ebből telített zsírsavak - 3,6 g
  • Szénhidrátok - 20 g ebből cukrok - 3,6 g
  • Rost - 10,7 g
  • Fehérje - 22 g

  • Vitaminok: C, B, E komplex vitaminok
  • Ásványi anyagok: kalcium, magnézium, foszfor, vas
  • Esszenciális zsírsavak
  • antioxidánsok

Tulajdonságok és előnyök:

  • Csodálatos ízt ad a süteményeknek, tésztáknak, süteményeknek
  • Védi a szívet
  • Szabályozza a koleszterinszintet
  • Védi az artériákat
  • Biztosítja az agy megfelelő működését
  • Energiát szolgáltat
  • Lazítja az idegrendszert

Érdekességek a mandulával kapcsolatban:

A mandula kicsi, erős, édes dió, számos tulajdonsággal és előnnyel jár az egészség és a szépség szempontjából. És mivel minden dió megijeszt minket a plusz kilóktól való félelemtől, kezdettől fogva mondom nektek, hogy ezek a csodálatos dió nem tartalmaz szénhidrátot. Tehát nem hízik meg minket, valóban segít a fogyásban. De természetesen a mértékletességnek jelen kell lennie a mandula fogyasztásában is.

1. A mandula E-vitaminban egyaránt gazdag, és segít javítani a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
2. Annak ellenére, hogy a mandula nagyon kicsi, magas a rost- és fehérjetartalma.
3. Napi 10 mandula fogyasztása megegyezik egy tányér spenóttal, mert a mandula fontos vasforrás.
4. Az optimális kalóriatartalom miatt étkezés között fogyaszthatók, különösen a diétázók.
5. A mandula rendszeres fogyasztása segít megelőzni a vérszegénységet.
6. A mandulahéjban 20 erős antioxidáns hatású flavonoidot azonosítottak.
7. A napi 7-10 mandula fogyasztása javítja a memóriát.
8. A mandulalevél tea nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek ellazulni és megnyugodni.