Bio lenmag - 1kg
Állapot: Új termék
1kg szerves barna lenmag
Tudományos név: Linum usitatissimum
Fa mille: Linaceae
További részletek
- Leírás
- tanácsok felhasználásával
- Hozzávalók
- Táplálkozási értékek
- Vásárlói vélemények
A lenmag előnyei
A korábban a hagyományos orvoslásban alkalmazott len táplálkozási tulajdonságai miatt ma is fogyasztásra kerül. A növényt évek óta termesztik, mindkettő miatt élelmi rost hogy a közreműködéséért növényi fehérjék . De választott hatóanyagokkal is rendelkezik, különösen nyomelemekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Európában és Ázsiában őshonos, ma már számos régióban növekszik, mérsékelt vagy trópusi éghajlaton.
A jólét érdekében egykor a barna vászont ajánlották. Valóban, ezt a rostokban gazdag ételt értékelik a táplálkozási kényelem . Mindig az arany len kárára választották, sok-sok kitüntetett jótékony hatása miatt. Az olajos magvak kicsiek, laposak és simaak. Táplálkozási hozzájárulásuk mellett a barna és világító szín színesíti a különféle kulináris készítményeket. !
Barna lenmag - hogyan kell fogyasztani ?
Ennek különféle módjai vannak len fogyasztása . A magok annyi előnyt kínálnak, hogy sok receptben felhasználják őket. Édes és sós receptekben egyaránt megtalálható, különösen a kenyérben és a süteményekben. A apró magvak könnyen belecsúszik egy salátába, vinaigrette-be, szószba vagy müzlibe. Egészben, apróra vágva, összetörve, megsütve vagy akár porrá is fogyasztják.