Bio őrölt fehér chia mag PRANA

Kezdete 7,99 USD

chia

Reggeli szupersztár, a vegán sütemények nagy barátja, a chia mag erényeinek listája hosszú és jó hírneve megalapozott. Természetesen gluténmentes élelmiszer, kiváló növényi omega-3 zsírsavforrás, magas fehérje- és rosttartalmú, tele antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal. Ezt az egész magot olyan könnyű hozzáadni az étrendjéhez, hogy nincs ok nélkül elmenni.

Előre őrölt, finomabb textúrájú, mint az egész mag, ami még diszkrétebbé teszi, ha turmixokhoz, zabhoz és kedvenc ételekhez adjuk.

Tudtad?

Egy adag (2 evőkanál) chia a napi növényi alapú omega-3 (ALA) szükségletének 230-350% -át képes kielégíteni. Mivel a szervezet nem képes önmagában előállítani ezt a fajta zsírt, ami elengedhetetlen az agyunk megfelelő működéséhez, fontos, hogy megfelelő mennyiséget kapjon belőle az étrend. A chia magok nagy mennyiségben tartalmaznak egészséges zsírokat, és ennek egynegyedét ALA alkotja.