Biztonságos és egészséges akcióhét a Woelm-ban
Június 24. és 28. között a nagy "Biztonságos és egészséges" hétre került sor Woelmban. Az egészség, a táplálkozás és a biztonság körül sok nagyszerű tevékenység várt az alkalmazottakra.
Hogyan gyakorolhatok többet és kiegyensúlyozottan táplálkozhatok a munkahelyemen? Hogyan védhetem meg magam a hátproblémáktól és a stressztől? Milyen lehetőségek vannak a szemem védelmére a képernyőn végzett hosszú munka ellenére? Mi az a Challenge Disc, és hogyan használja a tűzoltót? Woelm foglalkozott ezekkel és sok más kérdéssel. Alkalmazottak a "Biztonságos és egészséges" kampányhéten.
Hétfő: Gyümölcs és zöldség mindenkinek és Challenge Disc
Az akció hete a nagy gyümölcs- és zöldséges dobozok kiosztásával kezdődött az összes részleg számára. A Woelm munkatársai örültek a ropogós paprikának, a lédús őszibaracknak, az édes epernek és egyebeknek.
A BGHM Challenge Disc-re sok alkalmazott figyelt fel. Az edző megmérte a mély izmokat, és tippeket adott arról, hogyan lehet nagy hatást elérni a hátsó kis gyakorlatokkal. A várakozók számítógéppel segített játékok segítségével edzhetik egyensúlyukat.
Hétfőn több olyan bátor alkalmazott is volt, akik a pigdog Consulting támogatásával hat órán belül nemdohányzókká akartak válni. Itt az ideje, hogy alkalmazza a tanultakat, és maradjon kitartó.
Kedd: tűzgyakorlat
A kedd a biztonságról szólt. A Woelm tűzvédelmi asszisztenseit hivatásos oktatók képezték ki. Ezt követően minden érdeklődő alkalmazott kézhez vehette a tűzoltó készüléket és eloltotta a gyakorlati lángot.
Szerda: állapotfelmérés, ebéddoboz és cukorkiállítás
Szerdán folytatódott az AOK állapotfelmérése, amelyen számos alkalmazott vett részt. A vércukorszintet, a vérnyomást, a koleszterint és a nyugalmi pulzust az ujjból származó vércseppek segítségével határozták meg. Minden alkalmazottat tájékoztattak az eredményről, valamint néhány tippet adtak értékeik javítására.
Az AOK cukor- és zsírkiállítás egyértelmű információkat adott a különféle ételek összetevőiről. A Lunchbox kampányban a tanácsadó megmutatta, hogyan biztosíthatják az alkalmazottak ebédszünetben az étkezést étkezde nélkül is. Kipróbáláshoz volt kuszkusz saláta friss zöldségekkel és teljes kiőrlésű szendvicsekkel.
Csütörtök: egyensúlyellenőrzés és aktív szünet
Néhány alkalmazott részt vett az egyensúly-ellenőrzésen. A résztvevők pulzusának változékonyságát fülcsipesszel mértük - ez az érték jelzi a belső szabályozás és a regenerációs képesség szintjét.
Nagyon sportos lett az "aktív szünetben". A hangsúly a gyakorlati gyakorlatokon volt, amelyek minden munkahelyen elvégezhetők. Számos résztvevő jött össze az egyes osztályokban, hogy célzott és könnyen kivitelezhető gyakorlatokat próbálhassanak ki a hátfitnesz, a mozgás, a relaxáció és a stresszkezelés területén.
Péntek: Nyári buli XXL asztali futball tornával
A "Biztonságos és egészséges" akcióhét végén ünnepség volt. A már hagyományos nyári fesztiválon az alkalmazottaknak sokat kínáltak: A finom ételek mellett a Woelm koktélbárjukba hívta a gyakornokokat. Az XXL óriási csocsó tornával ez ismét sportos volt. 16 csapat regisztrált. Végül fej-fej verseny után a "Die Resterampe" csapat győzött. Gratulálunk!