BMI kalkulátor - BMI kalkulátor - Testtömegindex

Jó szem előtt tartani, hogy a BMI csak becslés. Ne tegyen szüntelenül elhamarkodott általánosítást a soványságról vagy az elhízásról.

kalkulátor

A BMI a testtömeg mértéke az ember súlya és magassága alapján. Meghatározása szerint a testtömeg osztva a test magasságának négyzetével.

A BMI kiszámítása után azt is tudni fogja, hogy mekkora súlyra van szüksége a súlygyarapodáshoz vagy a fogyáshoz, hogy elérje a normál súlyhatárokat. Ez a becslés 20–60 éves korosztályra vonatkozik. A BMI-t az egészséges testtömeg becslésére használják, feltételezve az átlagos testösszetételt.

Saját derékkörfogatát is megmérheti. A derék területén felhalmozódott zsír növeli az egészségügyi kockázatokat. Megtalálható az RTH számítás is.