Böjt vagy káposztaleves típusú étrend; Útmutató a fogyókúrához és fogyáshoz
Az éhomi étrend vagy a káposztaleves típusú étrend gyakran a méregtelenítéshez kapcsolódik. Ezeknek a diétáknak mindegyikében közös a test tisztításának időszaka, akár leves, akár egy adott étel révén.
A böjt egy extrém étrend, amely magában foglalja a víz kivételével bármilyen étel mellőzését, vagy a húsleves vagy a leves megtisztítását. Ez a fajta gyakorlat bizonyos vallásokban megszokott, és modern elméletünkben fokozatosan alkalmazzák az elme vagy a test megtisztításának nevében.
A böjt hatása alatt a test a máj glikogénkészleteiből vagy a zsírból veszi fel a túléléséhez szükséges kalóriákat. Ha azonban a böjt kezdetben nagyon ideiglenesen egyfajta eufóriát idézhet elő, amely az adrenalin túlzott szekréciójához kapcsolódik, akkor a hatás gyorsan katasztrofális lesz, ha testi vagy lelki állapotban tartósan gyors.
Prezentáció David Zinczenko és Ted Spiker készítette, az Abs olyan étrend, ahol a sport és a testépítés fontos helyet foglal el. Mivel a hasizmok erősítése a cél, ebben a kezelésben arra kérik, hogy a hátának, a lábának és a mellkasának dolgozzon a cél eléréséig. A sport mellett speciális táplálkozásra és erős motivációra lesz szükségünk. (után…) .
Georges Malkmus prédikátor, aki állítólag meggyógyult a vastagbélrákból, az Alleluia diéta kitalálója. Az étrend, követve a Genezis 1.29-ben szereplő betűjét, elnyerte a "bibliai étrend" besorolását. Az ügyben az első ember maga Ádám, aki 930 évet élt ennek az étrendnek köszönhetően, ahol az ételt egészségesnek és lelkinek tekintik. (után…) .
Bemutatás Az úgynevezett "disszociált" diéták osztályába tartozó dr. Antoine alapította az Antoine diétát. Az étrend naponta csak egyféle ételt biztosít a pihenéshez és az emésztőrendszer jólétéhez. (után…) .
Az étkezési magatartásra szakosodott pszichiáter, Gérard Apfeldorfer feltalálta a nevét viselő étrendet, amely viselkedési megközelítéssel a fogyáson alapul. Ez a megközelítés inkább az ember étkezési magatartását célozza meg, nem pedig azokat az ételeket, amelyeket nem szabad enniük, hogy ne hízzanak el vagy fogyjon néhány kilót. Ebből a szempontból a „tabu” ételeket korlátozottan, de nem túlzottan tilos használni. A diéta nagyon sokáig tart, és több szakaszra oszlik. (után…) .