Böjti túra, böjt és jóga böjt a Pfalz déli részén
A klasszikus böjt Dr. Buchinger vagy lúgos levesekkel.
Kosi Hippokratész (Kr. E. 460 - 370 körül):
"Legyen mérsékelt mindenben, lélegezzen tiszta levegőt, végezzen minden nap bőrápolást és testmozgást ... és gyógyulás helyett gyógyítson meg egy kis fájdalmat böjtöléssel".
A böjt az egyik legrégebbi természetgyógyászati kezelés. A rendszeres böjt a legjobb gondoskodás a lélek, az elme és a test számára, és segíti az egészséges és még egészséges embereket számos étrenddel kapcsolatos gyengeség megelőzésében.
A böjt alatt a test a normális anyagcserére támaszkodik (külső táplálkozás) Az éhomi anyagcsere (Táplálás belülről). Energiát merít tartalékaiból, a többit pedig a felesleges és stresszes dolgok kiküszöbölésére használja fel.
Böjt mint Az élet együttteremtési eleme történelmileg dokumentált, és különféle formákban fordul elő: csoportosan vagy külön-külön a böjtölő egy bizonyos ideig teljesen vagy részben tartózkodik az ételektől, a luxusételektől, a hústól, a halaktól, az alkoholtól. és amennyire csak lehetséges, elkerül minden olyan külső hatást, amely nyugtalanságot vagy stresszt hoz a böjt időszakába.
A böjt mindig is mentes volt vallási vonatkozásoktól -
- mint a "Tisztítás és pihenés„Tapasztaltan, tudatosan és önként a lélek, a szellem és a test számára
- mikor terápia A legkorábbi gyógyszer és ma - a hagyományos orvoslás mellett - számos betegségre használják.
Egyébként mi emberek ösztönösen szinte minden nap "böjtölünk" 24 órás ritmusban: általában 12 órán belül eszünk ételt és italt, a következő 12 órában és alvás közben böjtölünk. Ez a „megtisztulás és pihenés” természetes ideje a lélek, az elme és a test számára. Az angol nyelven ezt ma is kifejezi a BREAKFAST szó (reggel böjtöt törve).
És még akkor is, ha betegek vagyunk, fáradtak vagy érzelmi stresszben vagyunk, böjtölünk: étvágyunk és éhségérzetünk csökken, kevesebbet, szabálytalanul és általában „könnyű ételt” eszünk. Megkönnyítjük testünket a gyógyításra, a relaxációra vagy az érzelmi feldolgozásra való koncentrálás mellett.
A lehetőség új vendégeknek, a lúgos hetekben is a Buchinger szerint (folyékony táplálkozás) gyors. Ezután kiszámoljuk az árat, mint itt a böjt túrázáshoz.
A napi programmal kapcsolatos információkért kattintson ide.