Bölcs étrend Engedje meg a testnek, hogy milyen ételekre van szüksége
Bölcs étrend: Hagyja, hogy a test maga döntse el, hogy melyik étel megfelel neki
A feltételezett természetes és egészséges ételek sok kárt okozhatnak. Valódi méreganyagok lehetnek és pusztítást okozhatnak. Nem tömegesen, hanem szelektíven: minden fogyasztó egyedi és mindenki kapcsolata a mindennapi ételekkel sajátos, egyéni. A két ember közül, akik például ugyanazokat a teljes kiőrlésű gabonákat egyformán örömmel eszik, az egyik a lehető legnagyobb egészségügyi haszonnal, a másik pedig súlyos betegségekkel választhat. A magyarázatot Dr. Keith Scott-Mumby veszi figyelembe írásában Bölcs étrend az idioszinkrázia területén van (DEX: idioszinkrázia - egyes személyek reakciója, amelyet bizonyos ételek, szagok stb. érzékenysége vagy intoleranciája jellemez). Esélyük? Tudja meg, milyen ételek felelnek meg nekik.
Egyesek étele, mások méreg
A tudomány legfrissebb eredményei azt mutatják, hogy az egészségünkhöz kapcsolódó gének kontrollálják az élelmiszer-toleranciát is - Lucretius régi mondásának egy modern változata, amely a genetikára is kihatással van: "Egyesek számára az élelmiszer, mások számára méreg".
Bizonyíték arra, hogy a mérgező ételek egyszerű eltávolítása az étrendből súlyos betegségek egész sorát gyógyítja: ekcéma, dermatitis, migrén, vastagbélgyulladás, magas vérnyomás, elhízás, étvágytalanság, depresszió, alkoholizmus; plusz a kisebb problémák hosszú listája: fejfájás, gyomorpanaszok, ízületi fájdalom, rossz közérzet, puffadás, köhögés, szívdobogás, pánikrohamok, koncentrációs képtelenség (zavaros ötletek), libidó hiánya, általános fáradtság.
Még a rák, a skizofrénia és más mentális betegségek is javulnak.
Tehát a probléma az egyes élelmiszerek genetikai inkompatibilitása: DNS-ünk számos metabolikus út hatékonyságát ellenőrzi, amelyek viszont azt szabályozzák, hogyan bánjunk a testünkbe jutó anyagokkal.
"Ez azt jelenti, hogy a génjeinket az elfogyasztott ételek révén szabályozhatjuk, segíthetünk nekik vagy blokkolhatjuk őket - minden személyre szabott, egyénre szabott ".
Más szavakkal, nincs univerzálisan egészséges étrend! Ehelyett annyi helyes diéta létezik, ahány gén kombináció létezik - vagyis végtelen sok!
"A természet helyénvalónak tartotta bizonyos növények felruházását az emberre és bizonyos állatokra nézve mérgező anyagok szintetizálására." De néhány ember sikerül metabolizálni őket, és mások nem. Ez genetikai felépítés kérdése: genetikailag programozva vagyunk arra, hogy másképp reagáljunk.
Mindennapi ételeink - A toxinok kitörése?!
"Az az igazság, hogy minden növény, beleértve az ehető növényeket is, tartalmaz bizonyos mennyiségű mérget.".
Brrr! Minden? Tényleg minden? És egy ártatlan sárgarépa? És! A szerzővel a legelső példát közli:
- a sárgarépa tartalmaz egy neurotoxint - karotatoxint
- a káposzta, ha kábítószer-tesztnek vetik alá, mielőtt emberi felhasználásra jóváhagynák, nem járna a teszten.
- a szem érzékeny egyéneknél favizmust vagy hemolitikus vérszegénységet okoz
- paradicsom, burgonya, kaliforniai paprika, csípős paprika is mérgező anyagokban gazdag
- bors, hüvelyesek sem jobbak.
"A burgonya-szolanin, a paradicsom-paradicsom vagy az édesburgonya-dioszkorin okozta ételmérgezés kitörését emberben és háziállatban egyaránt megfigyelték. Szerencsére a növénymérgezés okozta halál ritka az embereknél. ". Ufff, legalábbis ennyi!
Pessudohormon szivattyú
És a "jó hír" még nem ért véget: a növényeknek hormonszerű anyagok is lehetnek:
- a banán ösztrogén prekurzorokat - goitrogéneket - tartalmaz, amelyek golyvához vezetnek (a tork megnagyobbodott a pajzsmirigyben)
- és a szójabab-kivonat jelentős mennyiségű golit tartalmaz (golyva eseteit jelentették szójatejjel etetett csecsemőknél!; mivel a jód ellensúlyozni látszik ezt a hatást, a szójatejet elővigyázatosságból jóddal fokozzák)
- A goitrogének a keresztesvirágú növények általános összetevői: káposzta, fehérrépa, brokkoli, karfiol, kelbimbó, takarmánykáposzta, repce- és mustármag.
Alkaloid lerakódások…
A növények összetételében a vegyi anyagok fontos csoportja az alkaloidok: kicsi szerves molekulák, amelyek kémiai képletük alapján lúgossággal vannak „felruházva”.
A fő alkaloidok között van a modern ember két legerősebb függősége: koffein és nikotin. Mellettük állok kinin, sztrichnin, ergotamin és atropin. Riasztó rokonság, nem?
"Az alkaloidok idegrendszerre gyakorolt hatása általában az, hogy megzavarják az elektrokémiai transzmissziót az idegsejtek (szinapszisok) érintkezési pontjain, vagy azáltal, hogy megakadályozzák ezt az átvitelt (például a curare, egy kivonat egy adott növényből), vagy nem megfelelően erősítik meg. ".
"Az alkaloidok mérgező hatással vannak az idegrendszerre".
… ÉS PSZICHOGÉN ANYAGOK
"Valószínűleg a legizgalmasabb tanulmány a növényekben található pszichogén anyagok vizsgálata. A legismertebbek a pszichedelikus anyagok marihuána vagy a peyotl kaktuszban. A kokabokorból nyerik kokain, és a mák jól ismert az úgynevezett kábítószerről ópium. Az exorfineknak nevezett ópiumszerű anyagok azonban sok más növényben megtalálhatók. ".
"Biztatóan" hangzik?
Várj és láss:
"Az exorfinok a morfin és részben található emésztett fehérjék származékai gabonafélék, tej és zöldségek. Farmakológiai szempontból viselkednek, amikor izolált szöveteken, például endorfinokon tesztelik őket, ezért a név. (Az endorfinok nyugtató hatású anyagok, amelyeket a szervezet állít elő, morfinszerű tulajdonságokkal.) ".
Ki van veszélyben?
A nem teljes bél emésztéssel rendelkező embereknél az exorfinok felszívódnak, és alacsony dózisú kábító. Ez lehet az egyik fő oka annak, hogy az étel hat néhány emberre altató és hajlamosak elaludni egy kiadós étkezés után.
Eeeei, és egy apoteotikus befejezésben a szerző ismét "átveszi" reggeli szokásunkat: kávét, teát (a teanövényből származó, nem tévesztendő össze a gyógynövényes infúzióval!). Vagyis "vizet okoz az agyban". És ennél rosszabb!
"Végül gondoljon a családra koffein (ismert, mint metilxantinok). Ezt általában figyelmen kívül hagyják teobromin és koffein (teaban, kávéban és csokoládéban találhatók) anyagok mérgező. Megfelelő mennyiségben lenyelve agyi ödémát (úgynevezett "agyvizet"), görcsrohamokat és akár halált is okozhat, bár senki sem tudta meghatározni, hogy milyen szövetkárosodás lép fel normális mennyiség bevitele esetén. "
És mi fenyeget még minket?
Női krónikus tőgygyulladás, amelyet néha fibrocisztás emlőbetegségnek vagy fibrocisztás mastitisnek neveznek - a mell fájdalmas és tele van "csomókkal" - amelyek szorongást okoznak, és néha komplikációkhoz vezetnek.
"Nagyon egyszerű és hatékony: add fel a kávét és a csokoládét!".
Nincs kávé, nincs csokoládé? Van kedvem valami "édeset" mondani az orvosnak. De emlékszem, hogy egy korábbi cikkemben éppen megtanultam visszafogni a haragomat. És ha alkalmazom az ott említett technikákat, eljutok a düh valódi forrásához: a felesleges kávéhoz! Kissé keserű ízzel hagy, hogy el kell mondanom, de igen, igazad van bekezdésenként és szó szerint, orvos!
Bölcs étrend: Hagyja, hogy a test maga döntse el, milyen ételek felelnek meg neki. Az AimGroup a Creative Commons nevű engedéllyel rendelkezik. Nevezd meg!.
Tetszett ez a cikk? Adja meg alább az e-mail címét, hogy heti anyagokat kaphasson jólétéhez.
* Az űrlap kitöltése után ellenőrizze az e-mail címében található Spam mappát is.
Személyes adatai biztonságban vannak nálunk! Az Ön e-mail címét vagy egyéb személyes adatait nem idegenítjük el, nem adjuk el és nem béreljük. Irányelvünk a NEM tolerancia a kéretlen e-mailek iránt!