Bollywood csecsemővel - keleti tánc terhesség alatt
A keleti táncok már nem csak a bollywoodi filmek részét képezik. Mikor, ha nem most a terhesség alatt, a reflektorfényben kell lennie a hasnak? Erotikus mozgások, a csípő megingatása és a medencefenék megerősítése - mindez hastáncot okoz.
A hastánc erősíti a hasi és hátsó izmokat, valamint a gerincet és a medencefenéket, amelyek annyira fontosak a terhesség és a szülés szempontjából. Mert: Terhesség alatt a test közepe előre mozog, és a nők automatikusan hátradőlnek egy üreges háton. Az eredmény fájdalom az ágyéki régióban. A tánc és az ebből fakadó testtartás megváltoztatása révén a hátfájás okai leküzdhetők - és Ön is szórakozik vele.
Fizikai szinten erősíti a kismedencei és a hátizmokat - különösen értékes a közelgő születés szempontjából. Ennek szerves része a nőiesség és a saját testkép kezelése is. Leginkább a csípőt körbefutják a tükör falai előtt, együtt nevetnek és táncolnak. A testtartást tudatosan érzékelik és edzik, felszabadul a feszültség és elősegíti a medence mobilitását. Az áramló mozgások érzelmi támogatást is kínálnak. A hastánc segít azoknak a nőknek, akik még mindig nem képesek elfogadni növekvő hasukat. Mert a keleti táncoknál a testével kell megküzdenie - ez viszont befolyásolja a nők pszichéjét.
Pszichológiai szintről a hastánc erősíti az önbizalmat és a tudatosságot. Az érzékeny mozdulatok révén az anya és a gyermek intenzíven összeolvad. A csecsemők szeretik a szelíd mozgásokat és a zenét. A születendő csecsemők még a terhesség alatt is élvezik a harmonikus rezgéseket és gyengéd öleléseket.
Itt a nők megtapasztalják a mobilitás és az állóképesség határait - ugyanakkor célzott figyelem révén megtanulják bővíteni őket. A rugalmasság és a fittség fontos tényezők a szülés során. Ha előre odafigyeltél rájuk, a félelmek eltűnnek, és megerősödve lépsz a "születés" kalandjába.
A hastánc eredetileg termékenységi és születési tánc volt. A nő körül táncosok gyűltek össze és táncoltak körülötte. A primitív népek táncokat gyakorolnak mindenféle alkalomra, például esküvői, halálos vagy születési táncokra. A keleti táncok mai célja: szórakozás! elősegíti a létfontosságú energiát, teljesítményt és önbizalmat
A hastánc nagyszerű a szülőszobában. Táncolni az őshonos tenger hullámain - imádjuk ezt az előadást! A körkörös mozdulatok kiválóan alkalmasak arra, hogy a gyermeket a medencébe ringassák, és könnyebben kijussanak a világba! Nem régi feleségek meséje: a gyerekeket világgá lehet táncolni!